Relacione-se...

Porque os relacionamentos estão tão difíceis nos dias de hoje? Ou será que eles sempre foram difíceis? E nunca paramos um pouco para observar e perceber o que realmente está por detrás dessa dificuldade?

O que realmente acontece com os relacionamentos? Porque é tão difícil se relacionar?

Precisamos entender o que acontece de fato. Há um vazio interior e o medo de que ao se relacionar com alguém, mais cedo ou mais tarde, você será exposto como sendo vazio. Por isso parece mais seguro manter distância das pessoas, pelo menos você pode fingir que é, porque no fundo você ainda não é.

Porque você ainda não nasceu, você é apenas uma potencialidade. Você ainda não está preenchido e só duas pessoas preenchidas podem se relacionar. Relacionar-se significa amar, compartilhar. Mas antes de poder compartilhar, você tem que ter. E antes de poder amar, você deve estar cheio de amor, transbordando de amor.

E duas sementes não podem se relacionar, elas estão fechadas, duas flores podem se relacionar, elas estão abertas, podem mandar suas fragrâncias uma à outra, podem dançar ao mesmo sol, no mesmo vento, podem dialogar. Mas isso não é possível para duas sementes.  E sementes são totalmente fechadas, sem janelas. Como podem se relacionar?

E esta é a situação do homem. O homem nasce como uma semente. Ele pode se tornar uma flor, ou não. Tudo depende dele, do que ele faz consigo mesmo, tudo depende dele crescer ou não.

Porque o homem nasce para atingir a vida, mas tudo depende dele. Ele precisa se desenvolver e desenvolver-se é a prerrogativa dos seres humanos e somente uns poucos reivindicam o direito. E a escolha é sua. Ela tem que ser encarada a cada momento, porque a cada momento você está nessa encruzilhada.

E milhões de pessoas decidem não crescer, não se desenvolver. Elas permanecem sementes, permanecem potencialidades, nunca se tornam realidades. Elas não sabem o que é auto realização, não sabem o que é auto concretização, não sabem nada do ser. Vazias elas vivem e totalmente vazias elas morrem. Como podem se relacionar? E esta tem sido toda a situação do homem.

Porque relacionar-se significar expor-se, expor sua nudez, sua feiura, seu vazio. Parece mais seguro manter distância. Até mesmo amantes mantêm distância; eles só vão até o um ponto e permanecem atentos de onde voltar. Eles têm limites, nunca atravessam os limites, permanecem confinados em seus limites. Sim, há um tipo de relacionamento, mas não de relacionar, é o de possuir: o marido possui a esposa, a esposa possui o marido, os pais possuem os filhos, e assim por diante. Mas possuir não é se relacionar, na verdade, possuir é destruir todas as possiblidades de se relacionar. Porque se você se relaciona, você respeita você não possui, porque você não pode possuir. Se você se relaciona há uma grande reverência, você chega muito perto, em profunda intimidade, você se sobrepõe, mas, contudo, a liberdade do outro não é invadida, o outro permanece um indivíduo independente.

Dois amantes são como dois pilares que sustentam o mesmo teto. O teto do amor, mas não devem possuir um ao outro, devem deixar o outro independente.

Porque dois amantes sustentam algo invisível, porém imensamente valioso, uma certa poesia do ser, uma certa música ouvida nos mais profundos recantos da existência. Eles se apoiam, apoiam uma certa harmonia, mas mesmo assim permanecem independentes. Eles podem se expor ao outro, porque não há medo. Eles sabem que são. Eles conhecem a sua beleza interior, conhecem seu perfume interior; não há o porquê sentir medo.

Mas normalmente existe o medo, porque você não tem nenhum perfume. Se você se expor, simplesmente federá. Você federá ciúmes, raivas, ódios, cobiças. Você não terá o perfume do amor, da oração, da compaixão, da gratidão.

Milhões de pessoas decidiram permanecer sementes. Por quê? Se elas podem se tornam flores. Porque decidiram permanecer sementes? Há algo em suas decisões. A semente está mais segura do que a flor. A flor é frágil, a semente não é tão frágil, a semente parece ser mais forte. A flor pode ser destruída muito facilmente; apenas um vento forte e basta, e as pétalas murcham. A semente não pode ser  destruída tão facilmente pelo vento, a semente está protegida, segura. A flor está exposta, uma coisa tão delicada e exposta a tantos perigos. O vento pode vir forte, pode chover muito forte, o sol pode ser forte demais, algum tolo pode colher a flor; a flor está constantemente em perigo. Mas a semente está segura. Por isso milhões de pessoas decidem permanecer sementes. Mas permanecer semente é permanecer morto, é permanecer viver de modo algum, certamente está segura, mas não tem vida. A morte é segura, mas a vida é insegura, é insegurança. A pessoa que realmente quer viver tem que viver em perigo. Aquele que quer alcançar os picos tem correr o risco de se perder. Aquele que quer escalar os mais altos picos tem que correr o risco de cair de algum lugar, de escorregar.

Quanto maior o desejo de crescer, mais e mais perigo tem que ser aceito. O homem verdadeiro aceita o perigo como seu próprio estilo de vida, como seu próprio clima de crescimento.

Então porque é tão difícil se relacionar?

É difícil porque você ainda não é. E o que eu quero dizer como o que você ainda não é? Você ainda não se conhece. Você não sabe quem você é. Primeiro você precisa ser. Descobrir quem sou eu? É muito estranho que as pessoas não sabem quem elas são, mas estão tentando se tornar alguém. Elas nem mesmo sabem quem elas são neste momento. Elas não conhecem os seus seres, mas tem um objetivo de vir a ser e vir a ser é a doença da alma. O ser é você e descobrir o seu ser é o começo da vida. Então a cada momento existe uma nova descoberta, cada momento traz uma alegria. Um novo mistério abre a suas portas, um novo amor começa a crescer em você, uma nova compaixão que você nunca sentiu antes, uma nova sensibilidade a respeita da beleza, a respeito da bondade surge. E quando você se torna mais sensível, a vida se torna maior. Ela não é um pequeno poço, ela é oceânica.

Portanto o ser é o requisito básico. Se você é, a coragem vem como uma consequência. Se você é, um grande desejo de se aventurar, de descobrir, surge. E quando você está pronto para descobrir, você pode se relacionar. Relacionar é descobrir. Descobrir a consciência do outro, descobrir o território do outro. Mas quando descobre o território do outro, tem que permitir e dar as boas vindas para o outro descobrir você. Não pode ser um caminho de mão única. E você pode permitir que o outro o descubra somente quando tiver algum tesouro dentro de si. Então não há medo. Na verdade você convida a pessoa, abraça o convidado, o chama para dentro e quer que ele entre. Você quer que ela veja o que você descobriu em si mesmo, quer compartilhar.

Então quando da próxima vez se questionar sobre relacionar-se ou quando achar difícil o relacionar-se, preencha o requisito básico; medite, aprenda a ser, seja. E então o relacionar surgirá por si próprio. A pessoa que se torna silenciosa, em benção, que começa a ter energias transbordantes, que se torna uma flor, tem que se relacionar. Não é algo que ela tenha que aprender como fazer; é algo que começa a acontecer. Ela se relaciona com pessoas, com os animais, com as árvores e se relaciona até mesmo com as rochas. Na verdade, ela se relaciona vinte e quatro horas por dia. Se ela está caminhando na terra, está se relacionando com a terra, seus pés tocando na terra, é um relacionar-se. Está olhando para as estrelas, está se relacionando com as estrelas.

Não é questão de relacionamento com alguém em particular. A questão básica é, se você é toda a sua vida se torna um relacionar-se. É uma constante canção, uma constante dança, é um contiuum. Um fluir com o rio. Medite, encontre o seu próprio centro primeiro. Antes que você possa se relacionar com outra pessoa, relacione-se consigo mesmo. Esse é o requisito básico. Sem ele nada é possível. Com ele, nada é impossível.

Pax!!!

Viver como as Flores

“Mestre, como faço pra não me aborrecer? Algumas pessoas falam demais, outras são ignorantes. Algumas são indiferentes. Sinto ódio das que são mentirosas. Sofro com as que caluniam.”

Pois viva como as flores!  Aconselhou o mestre.

Como é viver como as flores? Perguntou o discípulo.

Repare nestas flores, continuou o mestre, apontando lírios que cresciam no jardim. Eles nascem no esterco, entretanto são puras e perfumadas. Extraem do adubo malcheiroso tudo que lhes é útil e saudável, mas não permitem que o azedume da terra manche o frescor de suas pétalas.

É justo angustiar-se com as próprias culpas, mas não é sábio permitir que os vícios dos outros o importunem.

Os defeitos deles são deles e não seus. Se não são seus, não ha razão para aborrecimento.

Exercite isso!!! Pois a virtude de rejeitar todo mal que vem de fora.

Isso é viver como as flores.

O Conflito

Hoje pesquisas modernas encontram um fato muito significativo, um dos mais significativos, de que você não tem uma mente, mas que você tem duas mentes. Seu cérebro está dividido em dois hemisférios; o hemisfério direito e o hemisfério esquerdo. O hemisfério direito está ligado com a mão esquerda e o hemisfério esquerdo está ligado com a mão direita. Eles são cruzados. O hemisfério direito é intuitivo, criativo, foco global, perceptivo, ilógico, percepção ilimitada, irracional, tempo infinito, espacial, platônico, linguagem – imagem/símbolo/cor, ritmo – música, sem julgamento, romântico, mítico, religioso, sem medo, sem hábitos automatizados, relaxamento – visão, emocional – começar, poético.

O hemisfério esquerdo é lógico, racional, matemático, aristotélico, científico, calculador, analítico, linear, foco específico, sobrevivência, tempo orientado, linguagem verbal, auto-imagem, julgamento, sistema de crenças, tensão, tentar muito, audição, concluir. Estes dois hemisférios estão constantemente em conflito.

As políticas básicas do mundo estão dentro de você, às políticas mais notáveis do mundo estão dentro de você. Você pode não estar consciente disso, mas uma vez que você se torne consciente disso, você descobre que a coisa real a ser feita está em algum lugar entre estas duas mentes. A mão esquerda está relacionada com o hemisfério direito – intuição imaginação, mito, poesia. E a mão esquerda é muito condenada. A sociedade é daquelas que são destros. Basta você observar o mundo e as coisas a sua volta. O mundo e as coisas são criados basicamente só para os destros. Destro significa hemisfério esquerdo.  Dez por cento das crianças nascem canhotas, mas elas são forçadas a serem destras. As crianças que nasceram canhotas são basicamente irracionais, intuitivas, não-matemáticas, não-eucladianas. Elas são perigosas para a sociedade. E sendo assim a sociedade as força de todos os modos a se tornarem destras. Isto não é apenas uma questão de mãos, é uma questão de política interna; a criança canhota funciona através do hemisfério direito. Isto a sociedade não pode permitir, isto é perigoso para a sociedade e assim ela tem que ser detida antes que as coisas atinjam outros caminhos e se perca o controle.

Quem não lembra nas gerações mais antigas; ou quem já não ouviu falar que antigamente em algumas décadas atrás, professores não admitiam os seus alunos ou suas crianças escreverem com a mão esquerda? Eram obrigados a escreverem com a mão direita, senão muitas vezes eram punidas e castigadas.

E quase certo que bem no começo a proporção deve ter sido 50% de crianças canhotas e 50% de crianças destras. Mas a parte destra prevaleceu por tanto tempo que mais e mais a proporção caiu. Hoje se estima que esteja somente mais em 10% de canhotas para 90% de destros. Muitas pessoas provavelmente foram ou são canhotos, mas que não estão conscientes disso. Você pode escrever com a mão direita, mas na sua infância pode ter sido forçado a ser destro. Isto é um truque porque uma vez que você se torne destro seu hemisfério esquerdo começa a funcionar...

A minoria canhota é a minoria mais oprimida do mundo, inclusive mais do que os negros, mais do que os pobres. Se você entende esta divisão, você irá entender muitas coisas.

Com os burgueses e o proletariado, o proletariado está sempre funcionando através do hemisfério direito do cérebro: as pessoas pobres são mais intuitivas. É só ir para as pessoas primitivas, elas são mais intuitivas. Quanto mais pobre é a pessoa, menos intelectual. E esta pode ser a sua pobreza. Porque ela é menos intelectual ela não pode competir no mundo da razão. Ela é menos articulada na medida em que a linguagem é considerada, a razão é considerada, o cálculo é considerado. Ela é quase um tolo. Esta pode ser a causa de sua pobreza. A pessoa rica está funcionando através do hemisfério esquerdo; ela é mais calculadora, aritmética em tudo, esperta, perspicaz, lógica. Ela planeja. Esta pode ser a razão de sua riqueza... 
O mesmo se aplica ao homem e à mulher. As mulheres são pessoas do hemisfério direito, os homens são do hemisfério esquerdo. Os homens dominaram as mulheres por séculos, agora umas poucas mulheres estão em revolta, mas uma coisa espantosa é que elas são mulheres do mesmo tipo que os homens.

Na verdade elas são como homens: racionais, argumentativas, aristotélicas. É possível que um dia, assim como a revolução comunista venceu na Rússia e China, em algum lugar, as mulheres possam vencer e derrubar os homens. Mas no momento que elas vencerem, as mulheres não serão mais mulheres, elas irão se tornar do tipo hemisfério esquerdo. Apenas superficialmente as coisas mudam bem no fundo o mesmo conflito permanece. O conflito está no homem. A menos que ele seja resolvido lá, ele não pode ser resolvido em nenhum outro lugar mais. A política está dentro de você; é entre as duas partes da mente. Uma pequena ponte existe. Se esta ponte é quebrada através de algum acidente, através de algum defeito fisiológico ou alguma coisa mais, a pessoa se torna dividida, ela se torna duas pessoas. E o fenômeno da esquizofrenia ou personalidade dividida acontece. Se a ponte é quebrada. E a ponte é muito frágil. Então você se torna dois, você se comporta como duas pessoas. De manhã você é muito amoroso, muito belo; à tarde você é muito raivoso, absolutamente diferente. Você não lembra a sua manhã. Como você pode lembrar? Outra mente estava funcionando, e a pessoa se tornou duas pessoas. Se esta ponte é bastante fortalecida de forma que as duas mentes desaparecem como duas e se tornam uma, então a integração, então a cristalização surge. O encontro do masculino e do feminino, do yin e yang, o encontro do esquerdo e direito, o encontro do lógico e ilógico, de Platão e Aristóteles. Se você puder entender esta bifurcação básica em sua árvore da vida. Então você pode entender todos os conflitos que acontecem em sua volta e dentro de você.

A mente feminina tem a graça, a mente masculina tem a eficiência, e naturalmente, em longo prazo, se existe uma luta contínua, a graça está fadada a ser derrotada, a mente eficiente vencerá, porque o mundo entende a linguagem da matemática, não do amor. Mas no momento que sua eficiência ganha de sua graça, você perdeu uma coisa tremendamente valiosa; você perdeu o contato com o seu próprio ser. Você se tornará uma máquina, uma coisa semelhante a um robô. Por causa disto existe um conflito constante entre o homem e a mulher. Eles não podem permanecer separados, eles têm que entrar em relacionamento novamente e novamente. Mas eles não podem permanecer juntos também. A luta não está fora, a luta está dentro de você.  A menos que você tenha resolvido a sua luta interna, entre os hemisférios direito e esquerdo, você nunca será capaz de estar pacificamente no amor, nunca, porque a luta interna será refletida externamente. Se você está lutando dentro e você está continuamente tentando dominar o hemisfério direito, você irá tentar fazer o mesmo com a mulher que você está apaixonado. Se a mulher esta constantemente lutando contra a sua própria razão, dentro, ela lutará continuamente com o homem que ela ama.
Quase todos os relacionamentos, com algumas poucas exceções, no começo são muito belos; no começo vocês não mostram a realidade; no começo todos fingem. Uma vez que  o relacionamento se estabelece e vocês relaxam, seus conflitos interiores borbulham e começam a ser espelhados em seu relacionamento. Então começam as brigas, começam mil e uma maneiras de implicar um com o outro, destruir um ao outro. Por isso a atração pelo homossexualismo, sempre que a sociedade se torna muito dividida entre homem e mulher, a homossexualidade estoura imediatamente, porque pelos menos um homem amando outro homem, não tem tanto conflito. O relacionamento amoroso pode não ser muito satisfatório ou muito glorioso, mas pelo menos ele não é tão cheio de conflitos quanto entre um homem e uma mulher. As mulheres se tornam lésbicas sempre que o conflito se torna grande, porque pelo menos o relacionamento entre duas mulheres não é tão profundamente conflitante. O semelhante encontra o semelhante; elas podem se entender mutuamente.

O entendimento é possível, mas a atração é perdida, a polaridade é perdida. É um custo muito alto. O entendimento é possível, mas toda a tensão, o desafio é perdido. A não ser que você se ajustou e chegou a uma  profunda harmonia entre a sua mente feminina e masculina, você não será capaz de amar. As pessoas querem se relacionar querem relacionamentos harmoniosos. Mas a menos que você resolva o conflito dentro de si mesmo, você criará mais problemas que você já tem. E sendo assim você se move para um relacionamento onde os seus problemas irão ser multiplicados. Apenas olhe: a coisa mais maravilhosa e mais bonita no mundo é o amor, mas você pode achar alguma coisa mais criadora de inferno? Ou de conflitos?

“Se você está fora dele, ele pode parecer um belo oásis no deserto, mas quando você chega perto o oásis começa a secar e desaparecer.” Uma vez que você foi apanhado nele, ele é um aprisionamento. Mas lembre-se, o aprisionamento não vem do outro, ele vem de dentro de você mesmo, pelos seus próprios conflitos mal resolvidos, pelo seu mau entendimento de si mesmo, por não se conhecer, por não conhecer sua própria estrutura fisiológica e emocional.

E se o hemisfério esquerdo do cérebro continua dominando-o, você viverá uma vida de muito sucesso, evidentemente. De tanto sucesso que pela idade dos quarenta anos você estará provavelmente tendo úlceras, e pela idade dos quarenta e cinco terá tido pelo menos um ou dois ataques do coração, pela idade dos cinqüenta estará quase morrendo, mas uma morte de sucesso. Você pode se tornar uma grande cientista, mas você nunca irá se tornar um grande ser. Você pode acumular riqueza suficiente, mas você irá perder tudo o que tem valor. Você pode conquistar o mundo inteiro, mas o seu próprio território interior permanecerá não conquistado. E existem muitos atrativos para se seguir o hemisfério esquerdo do cérebro, porque este é o cérebro do mundo, ele está mais interessado em coisas, carros, dinheiro, casas, poder e prestígio.

O hemisfério direito do cérebro é a orientação do ser, aquele que está mais interessado em seu próprio ser interior, sua paz interior, sua bem aventurança, e está menos interessado em coisas. Se elas vem facilmente, bom; se elas não vêm isto também está bom. Ele está mais interessado no momento, menos interessado no futuro; mais interessado na poesia da vida, menos interessado na aritmética dela.

Existe um jeito de seguir a vida através da aritmética e existe um jeito de seguir a vida através do sonho, através de sonhos e visões. Eles são totalmente diferentes.

Sempre se pergunta tanto: Se existem fantasmas ou fadas? Se você se move através do hemisfério direito existem. Se você se move através do hemisfério esquerdo, não existem. Todas as crianças estão no hemisfério direito, elas vêem fantasmas e fadas em toda a sua volta. Mas você continua aconselhando-as e colocando-as em seus lugares dizendo que isso não existe que isso é tolice. Que ela é uma estúpida! E você pergunta: Onde estão as fadas? Não existe nada disso é apenas fruto de sua imaginação. Com o tempo você convence a criança. Ela é indefesa e então mais e mais você a convence e ela vai se movendo do hemisfério direito para o hemisfério esquerdo, ela tem que se mover. Ela tem que viver no seu mundo, ela tem que esquecer os sonhos dela, ela tem que esquecer todos os mitos, ela tem que aprender matemática. Naturalmente ela se torna eficiente em matemática e se torna quase aleijada e paralisada na vida. A existência se distancia para mais e mais longe e ela se torna uma mercadoria no mercado, toda a sua vida se torna apenas lixo... Apesar de que, naturalmente, valiosa aos olhos do mundo. 
Uma pessoa que realmente vive o seu ser é aquela que vive através da imaginação, que vive através da qualidade onírica de sua mente, que vive através da poesia, que poetisa sobre a vida, que olha através das visões. Então as árvores são mais verdes quando elas olham para você, os pássaros são mais belos, então tudo toma uma qualidade luminosa. Pedras comuns se tornam diamantes; rochas ordinárias não mais são ordinárias, nada é ordinário. Se você olha através do hemisfério direito, tudo de torna divino, sagrado.

E isto basicamente cria todos os grandes conflitos do mundo, no mundo, da existência...  E é muito sábio aquele que conhece e sabe das complexidades que os conflitos geram e trazem. E mesmo assim pode viver a sua existência plenamente dentro dessa complexidade que o próprio sistema cria e nos envolve, procurando estar fora e dentro dele ao mesmo tempo. E isso requer uma grande arte, a arte de ir além da mente, transpor as suas próprias limitações e quebrando os eu próprio sistema, quebrando os seus paradigmas, ampliando a sua consciência para o entendimento das coisas, da existência, de você mesmo. E esse é o único caminho. O caminho de volta pra casa, resgatando a sua integridade como ser e com isso fazer um novo recomeço com menos conflitos, com mais clareza, com mais compreensão, com mais amor. Estando no centro de sua existência e dentro disso espalhando uma enorme beleza e amor  por todos os seres que fazem parte da nossa existência. 
Pax!!!

Os Alimentos, Corpo e Emoções

Tudo o que você pensa que você é não é nada mais do que alimento. Seu corpo é alimento, sua alma é alimento, além da alma existe certamente alguma coisa que não é alimento. Esta alguma coisa é conhecida como o “NÃO EU”! Ela é completo vazio. Ela é puro espaço, ela não contém nada apenas a si mesma; ela é consciência sem conteúdo. Enquanto o conteúdo persiste, o alimento persiste. Por alimento é entendido aquilo que é ingerido de fora para dentro. O corpo precisa de alimento físico; sem isso ele começa a definhar. Esta é a maneira que ele sobrevive; ele não contém nada além de alimento físico. Sua mente contém memórias, pensamentos, desejos, ciúmes, viagens de poder e mais mil e uma coisas. Tudo isso também é alimento, mas um alimento num plano mais sutil. Portanto quando você alimentou seus pensamentos o seu peito expande, quando você tem pensamentos que lhe dão energia você se sente bem. Alguém lhe diz alguma coisa boa sobre você e observe o que acontece: você é nutrido. E se alguém diz algo errado sobre você e é como se alguma coisa fosse arrancada de você e você fica mais fraco do que estava antes.A mente é alimento em uma forma mais sutil. A mente não é nada além do lado interno do corpo; portanto o que você come afeta a sua mente. Se você come comida não vegetariana você terá um tipo particular de mente; se você come comida vegetariana você terá um tipo diferente de mente. A Índia, por exemplo, é um país basicamente vegetariano um dos únicos países vegetarianos do mundo. É um país que não comete atos agressivos. Como isso é possível? Sendo que a mesma humanidade que existe lá existe em qualquer outro lugar. Mas é porque simplesmente um tipo diferente de corpo criou uma mente diferente. Observe você a si mesmo: Coma alguma coisa e perceba. E coma alguma coisa a mais e perceba e note. Você ficará consciente e surpreso de perceber que cada coisa que você digeriu não é somente física, ela tem uma parte psicológica também. Ela torna a sua mente vulnerável para certos tipos de pensamentos, para certos desejos. Portanto, através das eras, existiu uma busca por um tipo de comida que não fortalecesse a mente, mas que a ajudasse finalmente a se dissolver, que ajudasse na meditação, a não-mente. E perceba o que você permite em sua mente. As pessoas estão inconscientes; elas continuam lendo tudo e qualquer coisa, continuam vendo na televisão, qualquer coisa boba e estúpida, elas continuam escutando rádio, elas continuam falando e fofocando qualquer bobagem. Continuam colocando lixo umas nas cabeças das outras. Lixo é tudo o que elas têm. Evite estas situações em que você está desnecessariamente se carregando de lixo. Você já tem muito lixo como está; você precisa ser descarregado dele. E você continua coletando-o como se fosse algo muito precioso. Fale menos, escute somente o essencial, seja telegráfico no falar e escutar. Se você fala menos, se você escuta menos, lenta, lentamente você verá que uma limpeza, uma sensação de pureza, começará surgir dentro de você, como se você tivesse acabado de tomar um banho. Isto se torna o solo necessário para a meditação surgir. Não continue lendo todo tipo de coisas sem sentido. Então deixe umas pequenas lacunas desocupadas em sua mente. Estes momentos de consciência desocupada são os primeiros vislumbres de meditação, as primeiras penetrações no além. E então se você consegue fazer isso, a outra coisa é escolher o alimento físico que não ajude a agressividade e a violência, que não é venenoso. Os cientistas já concordam que quando você mata um animal, devido ao medo ele libera todos os tipos de venenos e toxinas. A morte não é fácil. Quando você está matando um animal, devido ao medo um grande estremecimento surge dentro. O animal quer sobreviver, todos os tipos de venenos são liberados. Quando você está com medo você também libera venenos em seu corpo. Estes venenos são de grande auxílio em parte: eles lhe ajudam a lutar ou fugir. Algumas vezes acontece que com raiva você consegue fazer coisas que você nunca poderia ter se imaginado fazer. Você pode remover uma pedra que comumente você não poderia nem mesmo ter balançado, mas a raiva está lá e o veneno é liberado. E com medo as pessoas podem correr tão rápido que mesmo corredores olímpicos seriam deixados para trás. Apenas pense na sua própria corrida se alguém está atrás de você com um punhal para matá-lo. Você vai fazer o melhor que você puder, todo o seu corpo estará engrenado para funcionar no melhor possível. E quando você mata um animal existe raiva, existe ansiedade, medo. A morte está encarando-o: todas as glândulas do animal liberam muitos tipos de venenos. Portanto a idéia moderna é que antes de matar o animal, torne-o inconsciente, dê lhe uma anestesia. Mas isto não fará muita diferença, somente uma diferença muito superficial, porque num centro mais fundo onde nunca nenhuma anestesia pode chegar à morte tem que ser encarada e enfrentada. Pode não ser consciente, o animal pode não estar consciente do que esta acontecendo com ele, mas isto está acontecendo como que um sonho. Ele está passando por um pesadelo. E comer carne é comer comida envenenada. Mas aí você vai se perguntar: E como fazer para obter a proteína de que precisamos? Sendo que alguns defendem a idéia de que é necessário comermos carne para obter a proteína no nosso corpo. Mas não analisados que a carne em si nos oferece tão pouca proteína em relação aos venenos que ela nos coloca, as toxinas que ela libera. Sendo que podemos encontrar essas proteínas em muitos outros alimentos mais saudáveis e naturais. Portanto evite tudo que possa estar envenenado no plano físico, evite tudo àquilo que o está envenenando no plano mental. E no plano mental as coisas são um pouco mais complicadas ainda. Se você pensa como um hindu, um muçulmano, um budista, um cristão, você está envenenado também. Todos os tipos de condicionamentos são venenos. Pensar com condicionamentos é pensar a si mesmo como oposto à humanidade. É pensar em termos de inimizade, não de amizade. Pense a si mesmo apenas como um ser humano. Se você tem alguma inteligência, pense a si mesmo apenas como um ser humano que é. E quando sua inteligência cresce um pouco mais você abandonará inclusive o adjetivo humano. Você pensará em si mesmo somente como um ser. E o ser inclui tudo, as árvores, as montanhas, os rios, as estrelas, os pássaros e os animais. Torne-se maior, imenso. Porque você vive em túneis? Porque você está se rastejando em pequenos buracos escuros? Mas você pensa que está vivendo em grandes sistemas ideológicos. Você não está vivendo em grandes sistemas ideológicos porque não existem grandes sistemas ideológicos. Nenhuma idéia é suficientemente grande para conter um ser humano; a existencialidade não pode ser contida por nenhum conceito. Todos os conceitos aleijam e paralisam. Seja apenas um ser humano, sem preconceitos. E foi através das eras que você foi hipnotizado dentro desses preconceitos, eles se tornaram parte de seu sangue, de seus ossos, sua verdadeira medula. Você terá que ficar muito alerta para se livrar de todos estes envenenamentos. Seu corpo não está tão envenenado quanto a sua mente. O corpo é um fenômeno simples, ele pode ser facilmente limpo. Se você esteve se alimentando com comida não vegetariana você pode parar, isto não é uma grande coisa. E se você parar de comer carne, dentro de três meses seu corpo estará completamente livre de todos os venenos criados pelos alimentos não vegetarianos. Isto é psicologia. Um monge nunca come qualquer comida envenenada, nunca come nada não vegetariano. Mas a sua mente é poluída e envenenada pela sua ideologia religiosa como ninguém mais é. A verdadeira liberdade é a liberdade de não ter qualquer ideologia. Será que você não pode simplesmente viver sem uma ideologia? É uma ideologia necessária? Porque uma ideologia é tão necessária? Ela é necessária porque lhe ajuda a permanecer estúpido, ela é necessária porque lhe ajuda a permanecer não inteligente. Ela é necessária porque lhe fornece respostas prontas e você não precisa encontrá-las por si mesmo. O verdadeiro homem de inteligência nunca se agarrará a qualquer ideologia. Para que? Ele carregará uma carga de respostas prontas. Ele sabe que tem inteligência suficiente assim qualquer situação que aparecer, ele será capaz de responder a ela de acordo com cada evento. Porque carregar uma carga desnecessária do passado? Qual é a finalidade de carregá-la? Se você muda suas comidas envenenadas você ficará surpreso: uma nova inteligência será liberada. E esta nova inteligência o tornará possível não continuar enchendo-o com tolices. Esta nova inteligência o tornará capaz de abandonar o passado e suas memórias, de abandonar o ciúme, a raiva, os traumas e todo tipo de feridas psicológicas. E porque você não consegue abandonar as suas feridas psicológicas, você se torna vítima da psico-fraude. O mundo está cheio de psicanalistas de todos os tipos, eles vêm em todas as formas e tamanhos. O mundo é cheio de todos os tipos de psicoterapias. Mas porque tantos tipos de psicoterapias são necessários? Elas são necessárias porque você não é inteligente o suficiente para curar as suas próprias feridas. Ao invés de curá-las, ao invés de abri-las ao vento e ao sol. Você continua escondendo-as. É mais fácil esconder a sujeira embaixo do tapete do que pegar algo e limpar de fato. Porque limpar de fato exige uma pouco de trabalho, exige mais esforço de você. Olhar suas feridas exige coragem para encarar e deixar curar. Então você precisa de psicoterapeutas para lhe ajudar a abrir suas feridas para o sol. Assim elas podem ser curadas, assim elas são permitidas serem curadas. Mas é muito difícil encontrar um psicoterapeuta real. De cem psicoterapeutas, noventa e nove são psico-fraudes, não psicoterapeutas. Você ficará surpreso de saber que mais psicoterapeutas e psicanalistas cometem suicídio do que pessoas em qualquer outra profissão. O número é surpreendente. Agora, que tipo de pessoas são elas? E como eles estavam ajudando os outros? Mais psicanalistas ficam loucos, insanos do que qualquer pessoa em qualquer outra profissão no mundo. Mas por quê? E eles estavam ajudando pessoas em direção à sanidade, quando eles mesmos eram insanos. Existe toda a possibilidade de que eles se tornaram interessados em psicoterapia por causa de suas insanidades. Era um esforço para encontrar a cura para eles mesmos. E você ficará surpreso de saber que psicoterapeutas de uma linha vão para psicoterapia com psicoterapeutas de outras linhas. Os freudianos vão aos junguianos, os junguianos vão aos freudianos e assim por diante. Esta é uma situação muito estranha. Se a inteligência é liberada em você, você será capaz de fazer tudo o que é necessário. Você será capaz de curar as suas próprias feridas, você será capaz de ver os seus próprios traumas, você não necessita ir mais ao terapeuta. Mas as psicoterapias são necessárias ainda porque você ainda não está pronto para liberar a sua inteligência, lhe falta coragem, lhe falta saber que a sua vida depende somente de você, que você é responsável por si mesmo. Que as suas misérias são resultados de suas atitudes e pensamentos mal canalizados dentro do seu contesto de vida. E à medida que as pessoas forem mais profundas em suas realizações interiores, as terapias podem ser abandonadas. Quando a pessoa realmente floresceu, não haverá necessidade de nenhuma terapia. Então o amor é terapia, inteligência é terapia. Então vivendo o dia-a-dia, momento a momento, consciente, alerta, é terapia. Então todo o tipo de coisas que você faz durante o dia, limpando e cozinhando e lavando, serão terapias. Precisamos aprender a liberar a energia do amor e da inteligência para que com isso possamos nos curar e de fato estaremos curados. O terceiro tipo de alimento envenenado é espiritual. Isto é o “EU”. O “EU” necessita de contínua atenção; ele se alimenta de atenção. Isto é você ter a atenção sempre voltada para si. Todas as pessoas supostamente importantes querem chamar as atenções para si mesmas e não são só elas que querem toda a atenção do mundo para si. Todos estão sempre procurando chamar a atenção. E isso é um alimento para o ego e este é o tipo mais sutil de alimento envenenado. Portanto mesmo sendo físico psicológico e espiritual, deixe seu corpo físico estar puro de todos os venenos e toxinas e sua mente descarregada de todos os tipos de lixo e drogas. E deixe sua alma estar livre da idéia do “EU”. Quando a alma está livre da idéia do “EU” você atingiu aquele espaço chamado de “NÃO-EU”. Isto é liberdade, isto é nirvana. Você chegou em casa, agora não existe mais lugar para ir, agora você pode descansar e relaxar. Seja apenas você mesmo, vivendo o seu ser. Agora você pode desfrutar as milhares de alegrias que estão sendo despejadas sobre você pela existência. E quando isso acontece você se torna vazio, mas não um tipo negativo de vazio. Você está no sentido que todo veneno se foi. Mas, no entanto você está cheio, cheio de alguma coisa que você não pode nomear, mas cheio de algo que você chamar de Deus ou de uma energia nova cheia preenchida com novos nutrientes. Existem dois tipos de comida, uma é aquela que você gosta; aquela que você tem preferência, a respeito da qual você fantasia. Existem comidas que tem uma grande atração. A atração não é porque você vê que o alimento está disponível. Você vai a um restaurante e você vê certas comidas, o cheiro vindo, as cores e aromas. Você não estava pensando nada sobre comida e de repente você está interessado nela, isto não é o seu desejo real naquele momento. Você pode comer isto, mas não irá satisfazer você. Você pode comer e comer, mas nada vem disso, nenhuma satisfação virá. E a satisfação é a coisa mais importante. É a insatisfação que cria a obsessão. Precisamos aprender a meditar todos os dias antes de nos alimentar. Feche os olhos por um momento e apenas sinta o que o seu corpo precisa. Você não tem que ver algum alimento, nenhum alimento está disponível; você está simplesmente sentindo o seu próprio ser, o que o seu corpo precisa o que você sente preferência, o que você mais deseja. Porque essa comida que você deseja você deve comer a outra que chama você quando ela está disponível. E essa comida é uma comida chamativa, então isto é uma coisa mental, não é exatamente o que o seu corpo quer e está pedindo. E a comida que você sente desejo sem vê-la, essa comida você pode comer e comer o quanto você quiser e você nunca sofrerá, porque ela irá satisfazê-lo. O corpo simplesmente deseja aquilo que ele precisa ou necessita; ele nunca deseja mais nada. Isto será satisfação e uma vez que haja satisfação, você não comerá mais. O problema surge quando você está comendo comidas que são somente chamativas, você as vê disponíveis e você se torna interessado e você come. Elas não podem trazer satisfação porque não existe uma necessidade corporal para elas. Quando elas não satisfazem você, você se sente insatisfeito. E sentindo-se insatisfeito, você come mais, mas por mais que você coma, ela não irá satisfazer você, porque não existe necessidade em primeiro lugar. Então o primeiro tipo de desejo tem que ser preenchido, então o segundo desaparecerá. Assim você fica menos atraído por comidas chamativas, essas que você cria a necessidade. Precisamos aprender a ouvir o nosso corpo para saber e descobrir o que ele realmente precisa. Precisamos aprender a descobrir o desejo mais interno. E o exemplo disso fica bem claro quando você observar uma criança. Foi feito uma experiência com crianças onde elas foram deixadas sozinhas com comida, o interessante que elas só irão comer aquilo que é necessário para os seus corpos; é surpreendente. Se uma criança está sofrendo de alguma doença e se maçã é boa para essa doença, a criança escolherá essa maçã. Todas as outras comidas estão disponíveis, mas a criança pegará a maçã. Isto é o que todos os animais fazem somente o homem esqueceu a linguagem. Você trás uma vaca, por exemplo, ao seu jardim. Todo o jardim está lá, todas as verduras estão disponíveis; e ela não se importará. As flores e as árvores podem estar chamando, mas ela não se importará com eles. Ela irá para a grama que está sussurrando para ela; e ela colherá apenas um certo tipo de grama ainda, que vai ser a sua necessidade. Você não pode enganar uma vaca. Você pode apenas enganar um homem. O homem está caindo abaixo dos animais. Você não pode enganar um macaco, ele vai comer a comida dele. O homem é enganado, em todos os lugares, através da publicidade, figuras, TV, você está sendo distraído de seu sussurro corporal. Algumas companhias estão interessadas em vender algumas coisas para você. Isto é a favor da companhia, é benéfico para a companhia, não para você. Assim primeiro comece aprendendo uma coisa que é natural e que voltará porque nós apenas esquecemos; ela está aí no corpo. Quando você está indo tomar o seu café da manhã, feche os olhos por um momento e veja o que você quer; qual é o seu desejo real. Não pense naquilo que está disponível; simplesmente pense qual é o seu desejo e então vá e encontre esta coisa e coma-a. E como tanto quanto queira. Por alguns dias apenas fique com isto. Mais e mais você verá que nenhuma comida o chama. A segunda coisa: quando você come, mastigue bem a comida. Não a engula apressadamente, porque se é oral, você a desfruta na boca, então por que não mastigá-la mais? Você pode desfrutar uma mordida mastigando a comida dez vezes mais. Por isso mastigue mais, saboreie mais, porque o prazer está apenas acima da garganta. Abaixo da garganta não existe gosto de nenhum modo, assim porque a pressa? Apenas mastigue mais, saboreie mais. E para tomar este gosto mais intenso. Quando você está comendo alguma coisa, primeiro cheire. Desfrute o cheiro porque metade do gosto consiste de cheiro. Porque se o seu nariz está completamente fechado e então alguma coisa lhe é dado, você não pode sentir o gosto dela. Então você entenderá que a comida era mais cheiro do que gosto propriamente dito. Se seus olhos estão fechados, você não pode saboreá-la no máximo, porque a cor, a atração para os olhos, não está mais lá. Eles têm feito belas experiências: os olhos fechados, nariz completamente fechados e então eles dão a você alguma coisa para comer; você inclusive não pode dizer o que é. Eles podem lhe dar uma cebola e você não pode dizer que ela é uma cebola porque muito depende do cheiro. É por isso que quando você tem um resfriado você não pode desfrutar a comida, porque o cheiro não estará lá, o gosto não estará lá. Quando as pessoas estão sofrendo de um resfriado elas começam a comer comidas picantes, porque somente assim eles podem sentir um pouco de formigamento. Então cheire a comida, olhe para a comida. Não existe pressa. Faça disto uma certa meditação, mesmo que algumas pessoas achem que você pereça louco, não se preocupe. Quem gosta de você mesmo é você mesmo. Você está desenvolvendo um grande respeito por si mesmo, um amor próprio. E logo você descobrirá que uma quantidade muito pequena de comida será suficiente e lhe dará uma satisfação tão grande, você se sentirá muito satisfeito. Porque existe uma relação entre o alimento e nossas emoções. Você pode observar isso: se você está em um relacionamento amoroso e fluido você não irá comer muito. Porque o amor preenche você, e ele preenche tanto que você não sente a necessidade de comer muito, de ficar se entupindo com todo tipo de porcarias. Se não existe amor você se sente tão vazio. Este vazio machuca você quer preenchê-lo com alguma coisa. E você então procura comida para preencher esse vazio. E na verdade nenhum animal come como o homem; todo animal tem a sua comida escolhida. Se você coloca vacas num jardim e deixe-as lá, elas comerão apenas um tipo de grama em particular. Elas não comerão tudo e qualquer coisa. Elas tem uma certa intuição com relação às suas comidas. O homem está completamente perdido, ele não tem nenhuma intuição sobre sua comida. Ele como tudo e qualquer coisa. De fato você não pode encontrar alguma coisa que não tenha sido comida em algum lugar ou outro pelo homem. Em alguns lugares formigas, cobras, cachorros são comidos. O homem tem comido de tudo. O homem é simplesmente um louco. Ele não sabe o que está em ressonância com seu corpo e o que não está. Ele está completamente confuso. O homem, naturalmente, deveria ser vegetariano, porque todo o corpo é feito para a comida vegetariana. Mesmo os cientistas reconhecem o fato de que toda a estrutura do corpo humano mostra que o homem não deveria ser não-vegetariano. O homem vem dos macacos. Os macacos são vegetarianos, absolutamente vegetarianos. Agora já existem modos de julgar se uma espécie de animal é vegetariana ou não-vegetariana: isto depende do intestino, do comprimento do intestino. Animais não vegetarianos têm o intestino muito pequeno. Tigres e leões têm um intestino muito pequeno, porque a carne já é um alimento digerido. Não é preciso um longo intestino para digeri-la. O trabalho de digestão já foi feito pelo animal. Agora você está comendo a carne do animal. Ela já é digerida, nenhum intestino longo é necessário. O homem tem um dos mais longos intestinos: isto significa que o homem é vegetariano. Uma longa digestão é necessária e muito excremento estará lá que tem que ser jogado fora. Se o homem é um ser vegetariano, mas continua comendo carne, o corpo é sobrecarregado. No oriente, todos os grandes meditadores enfatizam o fato, não por causa de algum conceito de não-violência, isto é uma coisa secundária, mas porque se você quiser entrar em meditação profunda, seu corpo tem que estar leve, fluindo naturalmente. Seu corpo tem que estar descarregado; e um corpo não-vegetariano está muito carregado. Apenas perceba o que acontece quando você come carne: quando você mata um animal o que acontece com o animal quando ele é morto. A vida quer prolongar a si mesma; o animal não está morrendo voluntariamente, Se alguém o mata você não morrerá voluntariamente. Se um leão pula sobre você e o mata, o que acontecerá com a sua mente? O mesmo acontece quando você mata um leão. Agonia, medo, morte, angústia, ansiedade, raiva, violência. A angústia e agonia se espalham. Todo o corpo se torna intoxicado e envenenado. Todas as glândulas corporais liberam venenos porque o animal está sendo morto muito contra a vontade dele. E então você come a carne, a carne carrega todos os venenos que o animal liberou na hora da sua morte. Toda a energia é envenenada e então estes venenos são carregados para o seu corpo. E esta carne que você está comendo pertence ao corpo do animal. Ela tem um propósito específico lá. Um tipo especifica de consciência existe no corpo do animal. Você está em um plano mais alto do que a consciência do animal. E quando você come a carne do animal seu corpo vai para o plano mais baixo, para o plano mais baixo do animal. Então existe uma lacuna entre sua consciência e seu corpo e uma tensão surge, uma ansiedade surge. Você deveria comer coisas naturais, que são mais naturais para você. Frutas, nozes, vegetais, coma o máximo que você puder. E a beleza é que você não pode comer estas coisas mais do que o necessário. Tudo o que é natural sempre lhe dá uma satisfação, porque sacia o seu corpo, preenche-o. Você se sente preenchido. Se alguma coisa não é natural ela nunca lhe dá uma sensação de preenchimento. Continue comendo sorvete, você nunca se sentirá satisfeito. Na verdade quanto mais você come mais quer comer, porque você gosta. Ele não é uma comida. Sua mente está sendo tapeada. Agora você não está comendo de acordo com as suas necessidades, as necessidades do corpo, você está comendo apenas para saborear. A língua está no controle. E a língua não deveria ser o controlador. Ela não sabe nada sobre o estômago, o corpo. A língua tem um propósito específico a ser preenchido: saborear a comida. Naturalmente a língua vai ter que julgar com a comida esta, a única coisa, qual comida é para o meu corpo e qual comida não é para o meu corpo. Ela é apenas uma sentinela na porta; ela não é o mestre. E se a língua se torna o mestre, então tudo ficará confuso. Agora os publicitários sabem bem que a língua pode ser uma armadilha, o nariz pode ser uma armadilha. E eles não são os mestres. Você pode não estar ciente: muitas pesquisas sobre comida são feitas no mundo e eles dizem que se você recebe algo para comer e com o seu nariz e olhos fechados você não pode dizer o que você está comendo. Porque metade do paladar vem do cheiro, é decidido pelo nariz e metade é decidida pela língua. E eles se tornaram os controladores. Agora eles não sabem se o sorvete é ou não nutritivo. Eles podem levar um sabor, ele pode levar alguma química que satisfaz a língua, mas não é necessário para o corpo. O homem está confuso, mais confuso que vacas. Você não pode convencer vacas a comerem sorvete. Você precisa de uma comida natural, e essa comida natural é comer aquilo que o seu corpo quer e precisa. A necessidade de um tigre é diferente; ele tem que ser muito violento. Se você comer carne de um tigre você será muito violento, mas onde a sua violência será expressa? Você tem que viver em uma sociedade humana, não em uma selva. Então você terá que suprimir a violência. O que acontece? Quando você se sente raivoso, violento, uma certa energia envenenada é liberada, porque este veneno cria uma situação onde você pode ser realmente violento e chegar até matar alguém. A energia se move para as suas mãos para os seus dentes. Estes são os dois lugares a partir dos quais o animal se torna violento. O homem é parte do reino animal. Quando você está com raiva, a energia é liberada, ela vem para as mãos e os dentes, para a mandíbula. Mas você vive em uma sociedade humana e não é sempre vantajoso ser raivoso. Você vive em um mundo civilizado e você não pode se comportar como um animal. Se você se comporta como um animal, você terá que pagar muito por isso e você não está pronto para pagar este preço. Então o que você faz? Você reprime a raiva em suas mãos e em seus dentes. Você continua sorrindo um sorriso falso e seus dentes continuam acumulando raiva. E a mandíbula vai ficando rígida e bloqueada. Porque muita raiva está lá. Se você pressiona a mandíbula de alguém, a raiva pode ser liberada. As mãos se tornam feias. Elas perdem a graça, a flexibilidade, porque muita raiva é reprimida lá. Pessoas que trabalham com massagem profunda sabem que quando você toca a mão profundamente, massageia a mão, a pessoa começa a se tornar raivosa. Não existe razão. Você está massageando o homem e de repente ele começa a se sentir raivoso. Se você pressiona a mandíbula, as pessoas começam a ficar raivosas novamente. Elas carregam a raiva acumulada. Estas são as impurezas no corpo: elas têm que ser liberadas. Se você não as libera então o corpo permanecerá pesado. Os exercícios de Yoga existem para liberar todo o tipo de veneno acumulado no corpo. Os movimentos do Yoga os liberam; e o corpo de um iogue tem uma flexibilidade por si mesmo. Os exercícios do Yoga são totalmente diferentes dos outros exercícios. Eles não tornam o seu corpo mais forte; eles tornam o seu corpo mais flexível. E quando o seu corpo é mais flexível, você é forte em um sentido muito diferente: você é mais jovial. Eles fazem o seu corpo mais líquido, mais fluido, nenhum bloqueio no corpo. Todo o corpo existe como uma unidade orgânica, em um ritmo profundo por si mesmo. Ele não é como o barulho no mercado, ele é como uma orquestra. Um profundo ritmo interior, sem bloqueio, então o corpo é puro. Os exercícios de Yoga podem ser tremendamente úteis. Todo mundo está carregando muito lixo no estômago, porque é o único espaço no corpo onde você pode reprimir coisas. Não existe nenhum outro espaço. Se você quer reprimir alguma coisa ela tem que ser reprimida no estômago. Se você quer chorar, sua esposa morreu, seu amado morreu, seu amigo morreu. Isto não perece bom, parece como se você fosse um fraco, chorando por uma mulher, você reprime isso. Onde você irá colocar o choro? Naturalmente você terá que reprimir no estômago. É o único espaço disponível no corpo, o único espaço oco onde você pode forçar isto. Se você reprime no estômago. E todo mundo reprimiu muitas coisas, muitos tipos de emoções: de amor, sexualidade, raiva, tristeza, choros, mesmo de risada. Você não pode rir um riso que vem da barriga. Parece grosseiro e vulgar até. Você é visto como não educado. E você reprime tudo isso, reprimiu tudo isso. Por causa dessa repressão, você não pode respirar profundamente, você tem que respirar superficialmente. Se você respira profundamente então estas feridas de repressão podem liberar suas energias. Você está com medo. Todo mundo está com medo de se mover para o estômago. Toda criança quando nasce, respira pela barriga. Observe uma criança dormindo: a barriga sobe e desce nunca o peito. Eles são completamente livres, nada é reprimido ainda. Seus estômagos estão vazios e este vazio tem uma beleza no corpo. Então carregamos cargas desnecessárias no estômago, precisamos aprender a respirar. E para poder fazer uma limpeza do estômago, respirar profundamente é necessário. Porque quando você inala profundamente, o estômago joga fora tudo aquilo que ele está carregando. Na exalação, o estômago libera a si mesmo. Daí a importância do “PRANAYAM”, da respiração profunda rítmica. A ênfase deve ser da exalação assim tudo o que o estômago tem carregado desnecessariamente é liberado. E quando o estômago não está carregando emoções dentro, e você tem constipação ela de repente desaparecerá. Quando você está reprimindo emoções no estômago haverá constipação porque o estômago não é livre para ter os seus movimentos. Você está controlando-o profundamente; você não pode permiti-lo ser livre. Assim se as emoções são reprimidas, haverá constipação. A constipação é mais uma doença mental do que física. Ela pertence mais à mente do que ao físico. Não se está dividindo a mente e o corpo em dois. Eles são dois aspectos do mesmo fenômeno. A mente e o corpo não são duas coisas. Seu corpo é um fenômeno psicossomático. A mente é a parte mais sutil do corpo e o corpo é a parte mais grosseira da mente. E ambos afetam uma ao outro; eles correm em paralelo. Se você reprime alguma coisa na mente, o corpo irá começar uma jornada de repressão. Se a mente libera alguma coisa o corpo também libera alguma coisa. É por isso que se enfatiza muito a catarse, A catarse é um processo de limpeza. Tudo isto é simplicidade: alimentação natural; respiração rítmica, exercícios de Yoga; viver mais e mais uma vida natural, flexível e elástica; criar menos e menos atitudes reprimidas; permitir que o corpo tenha sua própria voz. Seguir a sabedoria do corpo. Quando o corpo é puro, você verá energias novas surgindo, novas dimensões se abrem diante de você, novas portas de repente se abrem, novas possibilidades. O corpo tem muito poder escondido. Uma vez que ele seja liberado, você não será capaz de acreditar, que o corpo carrega tantas coisas nele e tão próximas.

Pax!!!

Do Riso a Alegria do Mundo

O mundo deveria ser menos sério e mais sensível, sincero evidentemente, mas nunca sério.

Eu gostaria que o mundo soubesse que o senso de humor, a alegria de viver é uma das qualidades mais fundamentais de um homem religioso. Religião e ser religioso são duas coisas diferentes: Religião é onde você tem um sistema de crenças, onde você se denomina e segue um sistema. E ser religioso você sabe que é parte do todo, você segue as diretrizes do seu coração, você segue o que sua alma quer.

A risada deveria fazer parte da religião porque a risada é a própria essência da religião. A seriedade nunca é religiosa, não pode ser. A risada pertence ao ego e é precisamente parte da própria doença. Porque existe uma grande diferença entre a risada de uma pessoa religiosa de uma pessoa não religiosa. A diferença é quando você ri você ri dos outros e um homem religioso ri de si mesmo ou de todo o ridículo do ser humano.

A religião não pode ser mais do que uma celebração da vida. E a pessoa séria se torna um incapaz, ela cria barreiras. Ela não consegue dançar, não consegue cantar, não consegue celebrar. A própria dimensão da celebração desparece da sua vida. Ela se torna como que um deserto. E se você for um deserto, você continua pensando e fingindo que é religioso, mas você não é. Você pode ter 60 e 70 anos, mas continua não sendo religioso. Você pode ser um cristão, um budista, um hindu, um muçulmano, mas você não pode ser religioso. Porque você acredita em algo, mas você não sabe nada. Você acredita em teorias e um homem sobrecarregado de teorias se torna sério. E um homem que não está sobrecarregado de teorias começa a rir. Toda a brincadeira da existência é tão bonita que a risada é a única resposta possível a ela, somente a risada pode ser a verdadeira oração, a gratidão.

E se você não puder rir você perderá muitas coisas na vida; você perderá muitos mistérios. Sua risada faz de você uma pequena criança inocente, sua risada une você com a existência, ao barulho do oceano, às estrelas e seu silêncio.

Sua risada faz de você a única parte do mundo que se tornou inteligente, porque somente pessoas inteligentes podem rir. É por isso que os animais não podem se dar o luxo de rir, eles não tem a inteligência necessária para isso.

E como a seriedade sempre tem sido considerada quase que uma necessidade para a respeitabilidade, todos se tornam sérios. Não é que as pessoas sejam sérias por alguma razão. Mas agora isso se tornou sua segunda natureza, elas se esqueceram completamente de que a seriedade é uma doença, que isso significa que o senso de humor está morto em você. Caso contrário, a vida toda é tão cheia de coisas divertidas por toda parte. Se você tiver senso de humor, ficará surpreso ao notar que não existe tempo para ser triste; a todo o momento uma coisa diferente está acontecendo em algum lugar.  E durante a vida se vai esquecendo-se do riso e sempre que você se esquece do riso, você esquece-se das canções, do amor, da dança, não é somente que você esqueça-se do riso. O riso tem sua própria combinação de qualidades, exatamente como a seriedade tem sua própria combinação de qualidades. Esqueça-se do riso e você esquecerá-se do amor.

O riso é tão sagrado como uma oração.

Apenas observe uma criança pequena; observe sua risada, é muito profunda, ela vem do centro do seu próprio centro. Quando uma criança nasce, a primeira atividade social que ela aprende, ou talvez ela não aprendesse, ela já traz isso consigo mesma, é a de sorrir. Sorrir é a primeira atividade social; ao sorrir ela se torna parte da sociedade. Parece muito natural e espontâneo e outras coisas virão mais tarde. Quando a mãe vê seu filho sorrindo, ela fica tremendamente feliz porque esse sorriso mostra saúde, inteligência. Esse sorriso mostra que a criança viverá, será feliz. E a mãe fica simplesmente emocionada.

Sorrir é a primeira atividade social, e deveria permanecer a atividade social básica. As pessoas deveriam ser capazes de rir por toda a sua vida. Se você puder rir em todos os tipos de situação, você tornará realmente capaz de enfrentá-las e esse enfrentar trará maturidade a você. E nem por isso você não deva chorar. Na verdade, se você não puder rir você não poderá chorar. O riso e o choro caminham juntos; são partes de um fenômeno, do mesmo processo do ser verdadeiro e autêntico. Existem milhões de pessoas cujas lágrimas secaram; seus olhos perderam o brilho, a profundidade; seus olhos perderam a água. Porque elas não podem derramar lágrimas, não podem chorar as lágrimas não podem fluir naturalmente. Se o riso for mutilado, as lágrimas também serão. Somente uma pessoa que ri bem também pode chorar bem. E se você puder rir bem e chorar bem, você está vivo. O homem morto não pode rir e não pode chorar. O homem morto pode ser sério. Observe um cadáver, o homem morto consegue ficar sério de uma maneira muito perfeita. Somente um homem vivo pode rir e chorar.

Esses são os estados do seu ser interior e são climas muito enriquecedores. Mas aos poucos todos esquecem. Aquilo que era natural no começo se torna artificial. Você precisa de que alguém o cutuque para você rir, que lhe faça rir, que lhe faça cócegas e somente então você ri. É por isso que existem tantas piadas no mundo.

 Talvez você não tenha observado ainda, mas o judeu tem as melhores piadas do mundo. E a razão é simples. Eles vieram de um sofrimento muito profundo, de um sofrimento mais profundo do que qualquer outra raça. Eles tiveram de criar piadas, do contrário eles estariam mortos ha muito tempo. Eles passaram por tantos tormentos foram tão torturados através dos séculos, foram oprimidos, assassinados. Eles tiveram de criar um senso de comicidade, foi um estratagema para sobreviver e conseqüentemente, eles tem as piadas mais bonitas e engraçadas.

Então somente nós rimos quando existe alguma razão que nos force a rir. Contam uma piada, e você ri porque uma piada cria uma excitação em você. Todo mecanismo de uma piada é: a história vai numa direção e, de repente ela muda a direção; a virada é tão súbita, tão drástica, que você não poderia tê-la previsto. A excitação cresce e você fica esperando pela parte final onde está o sentido e a graça. E então, de repente, o que quer que você possa estar esperando nunca vem, algo absolutamente diferente, algo muito absurdo e ridículo, nunca preenchendo sua expectativa. E se a piada for lógica, ela perderá toda graça, a qualidade de fazer rir, porque aí você será capaz de prever. Então, quando a piada estiver sendo dita, você já terá chegado ao final, porque será um silogismo, será simples aritmética. Mas aí ela não terá nenhuma graça. Uma piada faz uma virada repentina, tão repentina, que seria quase impossível você tê-la imaginada, suposto. Ela dá um salto, um salto quântico e é por isso que ela liberta tanta risada. É uma maneira psicológica sutil de fazer cócegas.

Você precisa aprender a rir ou reaprender a rir, senão você tenderá a se tornar sério, mais e mais sério. E a seriedade é um crescimento cancerígeno.

A risada traz força. Agora até mesmo a ciência médica diz que a risada é um dos remédios que vão mais fundo dentre os que a natureza forneceu ao homem. Se você puder rir quando estiver doente, você recuperará sua saúde mais cedo. Se você não puder rir, mesmo se você estiver saudável, mais cedo ou mais tarde você perderá sua saúde e ficará doente.

O riso traz alguma energia da sua fonte interna para a superfície. A energia começa a fluir, segue o riso como uma sombra. Você já observou isso? Quando você começa a rir realmente, durante aqueles poucos momentos você está num estado profundo meditativo. O pensamento pára. É impossível rir e pensar ao mesmo tempo. São coisas diametralmente opostas; ou você ri ou você pensa. Se você está rindo de verdade o pensamento tem que parar. Se você ainda estiver pensando, então o riso é apenas um meio riso, não está sendo inteiro, será devagar, não será total. Será um riso mutilado.

Quando você ri realmente, a mente desaparece. E toda a metodologia ZEN é de como entrar na não-mente. O riso é uma das portas mais bonitas para se entrar nela.

O riso pode ser uma bela introdução a um estado de não-pensamento, para um caminho meditativo.

E se você é uma pessoa meditativa, você dá você compartilha. Você não acumula você não é mesquinho, você não possui. Como você pode possuir nesse mundo? Você não estava aqui, e o mundo já estava; você não estará aqui um dia e o mundo ainda estará aqui. Como você pode possuir? Como você pode reclamar: Eu sou o dono? Como pode você ser dono de qualquer coisa? E se você for meditativo, toda a sua vida se tornará um compartilhar; você dará tudo o que você puder dar: seu amor, sua compreensão, sua compaixão; o quer que você possa dar você dará: sua energia. E você terá prazer nisso.

Não há prazer maior do que o de compartilhar algo. Você já deu alguma coisa a alguém?É por isso que as pessoas gostam tanto de dar presentes. É pura delícia! Quando você dá alguma coisa a alguém, pode ser sem valor, pode ser de pouco valor, mas simplesmente a maneira, simplesmente o gesto de dar satisfaz tremendamente. Simplesmente pense numa pessoa cuja vida é um presente, para quem todo momento é um compartilhar. Ela vive no céu e não há outro céu a não ser esse.

O ZEN acredita que a verdade não pode ser expressa através de palavras, mas pode ser expressa por gestos, pela ação. Você pode realizar alguma coisa na vida. Você pode dizê-la, mas você pode mostrá-la

Seja desapegado, mas esteja aqui, porque não há outro lugar para se estar. Esse é o único mundo, não há outro mundo. Assim, seus monges, que estão sentados nos templos e mosteiros, nas cavernas dos Himalaia, são simplesmente escapistas. Renuncie! Mas não há necessidade alguma de escapar, renuncie e ainda assim esteja aqui. Esteja no mundo, mas não seja do mundo. Permaneça na multidão e permaneça sozinho. Faça mil e umas coisas, faça tudo o que for necessário, mas nunca seja o fazedor. Não acumule ego.

Não há nada de errado em ser mundano. Seja mundano, e ainda assim permaneça não- mundano e essa é a própria arte, a arte de viver entre dois opostos, de equilibrar-se entre dois opostos. É um caminho muito estreito, como um fio de navalha, mas esse é o único caminho. Se você perder esse equilíbrio, você perderá a verdade.

Permaneça aqui e agora nesse mundo, continue no seu caminho e continue com uma profunda risada em seu ser. Dance seu caminho para Deus! Cante seu caminho para Deus!

Dê uma boa risada, porque a vida é o nosso maior presente que a Existência podia ter nos dado. Realmente cante dance e ria para a vida, pois ela merece toda a nossa gratidão. Agradeça a existência pela sua vida, pela sua oportunidade de estar aqui.

Pax!!!

Coragem de Amar

O medo não é nada mais que ausência de amor. Faça algo com amor, esqueça o medo. Se você ama bastante, o medo desaparece. Se amar profundamente, você não sente medo. Medo é uma negatividade, uma ausência. Isso tem que ficar profundamente entendido. Caso contrário, você nunca vai entender a natureza do medo. É como a escuridão. A escuridão não existe, ela só parece existir. Na verdade, ela é só ausência de luz. A luz existe; apague a luz e a escuridão aparece. A escuridão não existe você não pode acabar com ela. Faça o que fizer você não pode acabar com ela. Não pode trazê-la, não pode projetá-la. Se quiser fazer alguma coisa com a escuridão, terá que fazer alguma coisa com a luz, pois só podemos estabelecer relação com algo que tenha existência própria. Apague a luz e a escuridão se fará presente; acenda a luz e a escuridão desaparecerá, mas você fará algo com a luz. Você não poderá fazer nada com a escuridão. Medo é escuridão. É ausência de amor. Você não pode fazer nada com relação a ele, e quanto mais fizer mais amedrontado vai ficar, pois mais você achará impossível. O problema vai ficando cada vez mais complicado. Quanto mais você brigar com a escuridão, mais sairá derrotado. Você pode empunhar uma espada e matar a escuridão: isso só servirá para deixá-lo exausto.  E finalmente a mente pensará: “A escuridão é muito poderosa, por isso me derrotou”.

É aí que a lógica falha. É absolutamente lógico, se você luta contra a escuridão e não consegue vencê-la, não consegue destruí-la, é  absolutamente lógico pensar que a escuridão é muito poderosa. Você é impotente diante dela. Mas a realidade é justamente o oposto. Você não é impotente; a escuridão é impotente. Na verdade, a escuridão não está ali, é por isso que você não pode derrotá-la. Como você pode derrotar alguma coisa que não existe?

Não lute contra o medo; do contrário, você ficará cada vez mais amedrontado e um novo medo invadirá seu ser: o medo do medo, que é muito perigoso. Em primeiro lugar, o medo é uma ausência e, em segundo, o medo do medo é o medo da ausência da ausência. Então você  enlouquece.

O medo nada mais é que ausência de amor. Faça algo com amor, esqueça o medo. Se você ama bastante, o medo desaparece. Se amar profundamente, você não sente medo.

Quando amou alguém, mesmo que por um único instante, você sentiu medo? O medo não existe em menhum relacionamento em que, mesmo que por um único instante, duas pessoas se amaram profundamente e aconteceu um encontro, elas entraram em sintonia. Nesse momento não se sente medo. É como se a luz simplesmente estivesse acesa e a escuridão desaparece. Eis a chave secreta: “AME MAIS”.

Se você sente que existe medo em seu ser, ame mais. Seja corajoso ao amar; tenha coragem. Seja aventureiro no amor; ame mais e ame incondicionalmente, porque quanto mais você ama menos medo sente. Ame profundamente. E quando o amor se aprofunda, o medo desaparece; o amor é a luz, o medo é a escuridão.

As pessoas que tem medo são aquelas que têm uma capacidade enorme de amar. O medo é um aspecto negativo do amor. Se não deixarmos o amor fluir, ele vira medo. Se deixarmos o amor fluir, o medo desaparece. É por isso que só em momentos de amor não existe medo. E para amar é preciso muita coragem; é preciso ser capaz de mergulhar de cabeça, apesar de todo o medo que alardeamos em torno dele. Quanto maior o risco, maior a possibilidade de crescer. Portanto, nada ajuda mais o homem a crescer do que o “AMOR”.
Pax!!!

Amor

A vida é uma oportunidade. É o solo no qual as rosas do amor florescem.

O amor, em si mesmo é precioso, não tem nenhum objetivo, não tem significado. Ele tem imensa importância, tem imensa alegria, tem um êxtase próprio, mas esses não são significados. O amor não é um negócio no qual objetivos, metas, tenham importância.

Existe sempre uma  certa loucura no amor.

E o que é essa loucura? A loucura é que você não consegue provas porque você ama. Você não pode dar qualquer resposta sensata para o seu amor. Você pode dizer que faz um determinado negócio, porque precisa de dinheiro; você precisa de dinheiro porque precisa de uma casa; você precisa de uma casa, porque como você pode viver sem uma casa?

Na vida comum, tudo tem algum objetivo, mas para o amor você não pode dar qualquer motivo. Você pode simplesmente dizer: “Eu não sei. Tudo que sei é que amar é experimentar o mais belo espaço dentro de si mesmo”. Mas isso não é um objetivo. Este espaço não é cerebral. Este espaço não pode ser transformado numa utilidade. Este espaço é, ao contrário, um botão de rosa com uma gota de orvalho em cima, brilhando como uma pérola.

E na brisa da manhã, o botão de rosa está dançando ao sol.

O amor é a dança da sua vida.

Conseqüentemente, aqueles que não sabem o que é o amor perderam a própria dança da vida; perderam a oportunidade de cultivar rosas. Por esta razão, para a mente mundana,  calculista, para a mente computador, para o matemático,  o economista,  o político, o amor parece ser um tipo de loucura.

Mas para aqueles que conhecem o amor, o amor é a única sanidade. Sem amor, um homem pode ser rico, saudável, famoso; mas ele não pode se são de espírito, porque nada sabe a respeito dos valores intrínsecos.

A sanidade não é nada além da fragrância de rosas desabrochando em seu coração. O amor é a maior força curativa da vida. Aqueles que deixam de vivê-lo permaneceram vazios, irrealizados. A loucura comum não tem método, mas a loucura chamada amor contém um certo método. Que método é esse? Ele o faz alegre, torna sua vida uma canção, traz uma imensa graça para você.

Você já observou as pessoas? Quando alguém se apaixona, não é preciso que declare isso. Você pode ver  que eu seus olhos  surgiu uma nova profundidade. Você pode ver, em seu rosto, uma nova graça, uma nova beleza. Você pode ver, no seu andar, uma dança sutil. É a mesma pessoa, e, todavia não é a mesma pessoa. O amor entrou em sua vida, a primavera chegou ao seu ser, às flores desabrocham de sua alma.

O amor traz transformações imediatas.

O homem que não pode amar, tampouco pode ser inteligente; não pode ser gracioso, não pode ser bonito.

Todos os ensinadores religiosos tem lhe ensinado que sua vida é fútil porque ela não passa de uma bolha de sabão. Hoje ela existe amanhã ela se foi. Sua vida neste mundo, neste corpo, não tem o menor valor, porque ela é momentânea. Sua única utilidade é que você pode renunciar a ela. E, ao renunciar à vida, você pode alcançar a virtude aos olhos de Deus.

É uma estranha ideologia! Mas  ela tem dominado a mente humana por séculos, sem jamais ter sido questionada. Particularmente no Oriente, o mundo é ilusório. E porque é ilusório? Porque ele está sempre mudando; tudo aquilo que muda não tem valor, a menor utilidade. Apenas o permanente, aquilo que sempre se mantém igual, é significativo. E você não pode encontrar nada no mundo que sempre permaneça igual. Toda essa abordagem está baseada  na ênfase de que o mundo é uma ilusão porque ele é impermanente. “Busque o permanente e renuncie ao impermanente.” Esta é de certa forma, a atitude de todas as religiões do mundo.

Exceto a mudança, tudo o mais muda. A menos que você  queira fazer da mudança um deus, porque essa é a única coisa permanente do mundo. Você não pode encontrar qualquer outra coisa que lhe possa  dar uma simples indicação de um deus permanente.

Ame a vida, porque a vida é uma coisa que muda. É um fluxo, a cada momento. Quando entrou nesse HALL, você  era uma pessoa; quando deixar este HALL você não será a mesma pessoa. Você apenas parece ser o mesmo.

As pessoas que mais conhecem a respeito da felicidade, são aquelas que estão em harmonia com a mutação da vida, que até mesmo amar bolhas de sabão brilhando ao sol, criando pequenos arco-íris. Essas são as pessoas que mais conhecem a felicidade, o amor... E quanto mais amam mais aceitam as mudanças como um fato inerente à própria vida, à sua própria existência.

Pax!!!

A Jornada

“E no fim, o amor que você recebe”.

É “igual ao amor que você dá”.

Estamos todos em meio a uma jornada, uma jornada de mudanças e de transformações. É um movimento em direção à totalidade, à perfeição e à união com aquela parte mais elevada de nós mesmos. É um movimento onde precisamos ampliar a nossa consciência a uma evolução e crescimento.

E as mudanças não ocorrem da noite para o dia, e sim em doses pequenas, constantes e quase imperceptíveis. Implica a aprender a confiar em si próprio e nos outros. E este processo acarreta uma abertura do coração para o amor e a aceitação.  E nesse processo a dor é quase sempre o estímulo necessário que nos leva ao caminho dessa mudança, mas esse tipo de sofrimento na verdade enriquece a nossa existência. Crescemos em virtude da dor, e não apesar dela. Embora você nem sempre consiga o que quer, consegue invariavelmente aquilo de que precisa para o pleno crescimento do ser.

Mas jamais desista. Justamente quando tudo parece irremediável: é que a vida ressurge inesperadamente. Quanto mais densa parece a escuridão, mais perto você se encontra da luz. A ajuda  sempre vem quando você precisa dela, e quando você menos espera por ela. Porque cada pessoa está dentro de um conjunto único de circunstâncias que trazem desafios totalmente adequados para o seu crescimento e desenvolvimento.

Tudo que acontece na sua vida acontece para o seu máximo proveito. Não existem experiências “ruins”, senão oportunidades para que você possa utilizar cada experiência como um meio de ampliar a consciência. E assim vamos mudando o nosso estado de ser.  E uma vez que a realidade interior se modifique, a realidade exterior acompanhará essa mudança. Quando você transforma seus pensamentos, também está transformando o seu mundo.

E é este o seu desafio, o nosso desafio, tornarmos um coautor com o infinito e aprender a usar esse poder criativo com sabedoria e amor. E assim sendo o autor de sua própria história: escolhendo suas próprias experiências pela  jornada da vida.

Pax!!!!