Um Estado de Ser

   O amor não é um relacionamento. É um estado de ser; não há mais nada a fazer com ninguém. Você é amor. Mas é claro que, quando você é amor, você está amando, mas isso é uma conseqüência, um subproduto, não a fonte. A fonte é que você é amor.
    E quem pode ser amor? Aquele que está consciente de quem é, se você não sabe quem você é, você não pode ser amor. Você será medo. O medo é justamente o contrário do amor. O ódio não é o oposto do amor, como as pessoas pensam. O ódio é o amor ao contrário, não é o oposto do amor. O verdadeiro oposto do amor é o medo. No amor, expandimos; no medo, encolhemos. No medo, ficamos fechados; no amor, nos abrimos. No medo duvidamos; no amor confiamos. No medo, ficamos solitários. No amor, desaparecemos; por isso não há nenhuma dúvida quanto à solidão. Quando não se é, como se pode ser solitário? Então: as árvores, os pássaros, as nuvens e o sol, e as estrelas estão todos dentro de nós.
    Amor é quando você conheceu o seu céu interior.
    Medite, dance, cante e continue a mergulhar cada vez mais fundo dentro de si mesmo. Ouça os passarinhos com mais atenção. Olhe as flores, com deslumbre. Não se torne tão instruído, não rotule tudo, as coisas. Instrução é a grande arte de rotular tudo, dividir tudo em categorias. Encontre as pessoas, porque cada pessoa expressa uma faceta diferente de Deus. Vamos aprender com elas. Não tenha medo, a existência não é inimiga. Esta existência cuida de você como uma mãe, ela está pronta para apoiar você de toda maneira possível. Confie e você começará a sentir um fluxo crescente de energia. Essa energia é amor. Essa energia quer abençoar toda a existência, pois com ela nos sentimos abençoados.
    O amor é um desejo profundo de abençoar toda a existência.


    Pax!!!              

Tristeza

A tristeza tem sua própria beleza, não se identifique com ela, torne-se apenas uma testemunha e celebre o momento da tristeza, porque ela tem seu próprio encanto. Você apenas não a observa. Você se torna tão identificado, que nunca penetra na beleza de um momento triste. Apenas pare por um instante e observe: quando você está feliz, você nunca é tão profundo, como quando está triste. A tristeza tem uma profundidade que lhe é própria, a felicidade tem uma superficialidade que lhe é própria. Observe as pessoas felizes, estão sempre sorrindo e borbulhando de alegria. Você sempre vai encontrá-las pouco profundas e sim mais superficiais. Essas pessoas não têm nenhuma profundidade. A felicidade é como ondas na superfície. Você vive uma vida superficial. Mas a tristeza tem uma profundidade. Quando se está triste, não é como ondas na superfície; é como a própria profundeza do oceano, quilômetros de profundidade. Mova-se para as profundezas e observe-as. A felicidade é barulhenta, a tristeza tem um silêncio próprio; a felicidade é como a luz, a tristeza é como a escuridão. A luz vem e vai , a escuridão permanece, é eterna. A luz surge algumas vezes, a escuridão está sempre presente.
Se você penetrar na tristeza, sentirá todas essas coisas, de repente, vai perceber que a tristeza existe como um objeto, você está  observando e testemunhando e, repentinamente, começa a se sentir feliz. Uma tristeza tão linda! Uma flor da escuridão, uma flor de eterna profundidade. Como um abismo que não tem fundo, tão silencioso, não há o menor ruído, a menor perturbação. Podemos ir caindo e caindo nele, infinitamente, e podemos sair dele totalmente rejuvenescidos. É um repouso.
Porque na verdade tudo depende da sua atitude. Quando você fica triste, você acredita que alguma coisa ruim lhe aconteceu. Isso é uma interpretação que você faz, de que alguma coisa ruim lhe aconteceu, e então você começa a tentar fugir disso de fato; você nunca medita sobre isso.  Então você quer encontrar alguém, quer ir a uma festa, ligar a TV, rádio, ou começa a ler o jornal. Você procura alguma coisa para que possa esquecer. Mas na verdade é uma atitude errada, é uma atitude errada que foi dada a você. De que a tristeza é errada. Mas não há nada de errado nela. É apenas outra polaridade da vida.
A alegria é um pólo, a tristeza é outro.  A vida consiste de ambos. Uma vida apenas de felicidade terá uma dimensão lateral, mas não terá profundidade.  Uma vida apenas de tristeza terá profundidade, mas não terá amplidão. A vida que contém ambas, tristeza e felicidade, é muldimensional, move-se em todas as dimensões.
A vida na sua totalidade é boa. E quando você compreende só então você pode celebrar, do contrário não. Celebração significa; aconteça o que acontecer, é irrelevante, eu celebrarei. Então você pode até celebrar na sua tristeza.
PAX!!!

A Morte

O crescimento é doloroso porque você evitou mil e uma dores em sua vida. Evitando você não pode destruí-las, elas continuam acumulando. Você continua engolindo suas dores; elas permanecem em seu sistema. É por isso que o crescimento é doloroso. Quando você começa a crescer, quando decide crescer, você tem que encarar todas as dores que você reprimiu. Você não pode simplesmente se desviar delas.
E infelizmente, até agora nenhuma sociedade existiu na terra que não tenha sido repressora da dor. Todas as sociedades dependem da repressão. Duas coisas elas reprimem: uma é a dor e a outra é o prazer. E elas reprimem o prazer também por causa da dor.  O raciocínio é que se você não é tão feliz, você nunca se tornará tão infeliz; se a alegria é destruída você nunca estará profundamente na dor. Para evitar a dor elas evitam o prazer. Para evitar a morte elas evitam a vida.
E tem algo lógico nisso. Ambos crescem juntos. Se você quer ter uma vida de êxtase você terá que aceitar muitas agonias também. Se você quer os picos de uma montanha então você terá o vale também. Mas não há nada de errado no vale; sua abordagem apenas tem que ser diferente. Você pode desfrutar de ambos, o pico é belo assim como o vale. E existem momentos quando se deveria relaxar no vale.
O pico é ensolarado, ele está em diálogo com o céu. O vale é escuro, mas sempre que você quer relaxar você tem que se mover para a escuridão do vale. Se você quer ter picos você terá que crescer raízes no vale. Quanto mais fundo as suas raízes forem, mais alto sua árvore crescerá. A árvore não crescerá sem raízes e as raízes têm que penetrar profundamente dentro do solo.
Dor e prazer são partes intrínsecas da vida. Sempre que evitar a dor também estará evitando o prazer. É um fato.
A vida existe entre essa polaridade. Esta tensão entre dor e prazer torna o capaz de criar uma grande música; a música existe somente nesta tensão. Destrua a polaridade e você ficará obtuso, estagnado, empoeirado. Você não terá nenhum significado e você nunca saberá o que é um esplendor. Você terá perdido a vida.
O homem que quer conhecer a vida tem que aceitar e abraçar a morte. Elas vêm juntas, elas são dois aspectos de um único fenômeno. É por isso que o crescimento é doloroso. Você tem que ir para dentro de todas aquelas dores que você esteve evitando. Isso machuca. Você tem que passar por todas aquelas feridas que de alguma maneira você não conseguiu olhar. Mas quanto mais fundo você vai à dor, mais profunda é a sua capacidade de entrar no prazer. Se você pode entrar na dor no limite máximo, você será capaz de tocar o paraíso.

Pax!!!

O Vazio

Olhando do lado de fora, o interior está vazio. Olhando de dentro, o mundo todo está vazio. Somente o seu interior está transbordante, mas as coisas que estão transbordando são invisíveis: a fragrância de seu ser, o amor, o deleite, o êxtase, o silêncio, a compaixão, nada pode ser visto com os olhos. É por isso que quando você olha de fora parece que tudo está vazio. E então um grande desejo surge: Como prenchê-lo? Com dinheiro, com poder, com pestígio, se tornando um presidente ou um primeiro ministro. Não se pode viver com um vazio, um lado de dentro oco.
Mas estas pessoas não foram para dentro; elas olharam de fora. E este é o problema: a partir de fora você pode apenas ver objetos e o amor não é um objeto, o êxtase não é um objeto, a iluminação não é um objeto, o entendimento não é um objeto, a sabedoria não é um objeto. Tudo que é grande na Existência e na vida humana é subjetivo, não é objetivo. Mas de fora você só pode ver objetos. Isto cria uma tremenda urgência de preencher seu interior oco com qualquer lixo. Existem pessoas que estão preenchendo-o com conhecimento emprestado, com tortura auto-imposta, pessoas mendigando para se tornarem primeiros ministros, presidentes. Em toda parte as pessoas ocas estão com uma necessidade tremenda de dominar os outros. Isto lhes dá a sensação de que não são ocos.
Um sannyasin começa investigando a sua subjetividade, a partir de dentro, e ele se torna consciente de tremendos tesouros, inexauríveis tesouros. Somente então você para de dominar a si mesmo e você para de dominar os outos. Não existe necessidade disto. A partir deste momento todo o seu esforço é tornar todo mundo consciente de sua individualidade, de sua liberdade, de suas imensas e enexauríveis fontes de êxtase, contentamento e paz.
Por isso tente entender a si mesmo tão profundamente quanto possível. Medite, medite, medite.... Medite sobre isso, busque a iluminação. O limite da meditação é onde a iluminação começa. Naturalmente, a iluminação não é um passo para nada: você simplesmente desaparece na consciência universal, você apenas se torna uma gota de orvalho escorregando da folha de lótus para o oceano. Mas ela é uma grande experiência. Isto torna a vida finalmente significativa, significante. Ela lhe permite se tornar parte do universo do qual o seu ego o separou.
Você apenas tem que se mover na direção correta. Uma sensação de direção correta e tudo pode se tornar um trampolim em direção aos estados mais altos da consciência. A vida meditativa é a maior promessa a ser cumprida por alguém, buscar atingir a iluminação com o objetivo de promover transformações internas e viver em harmonia com todos os seres e como todos as coisas vivas é um grande desafio.

Pax!!!

Segurança!

O Homem que está verdadeiramente vivo sempre se sentirá inseguro. Que segurança pode existir?

      A vida não é um processo mecânico; não pode ser predeterminada. Ela é um mistério imprevisível. Ninguém sabe o que acontecerá em seguida. Nem Deus, que você acha que mora em algum lugar no sétimo céu; nem mesmo ele, se estiver lá, nem ele sabe o que vai acontecer! Porque se ele sabe o que vai acontecer, então a vida é só trapeação, tudo é escrito de antemão, ou determinado de antemão. Como ele pode saber o que vai acontecer se o futuro está em aberto? Se Deus sabe o que vai acontecer daqui a pouco, então a vida é só um processo mecânico, morto. Então não existe liberdade, e como pode existir vida sem liberdade? Então não há´possibilidade de crescer ou não crescer. Se tudo é predestinado, não existe glória e nem grandeza. Seríamos apenas robôs.

       Não, nada é seguro. Nada pode ser seguro, porque uma vida segura seria pior do que a morte. Nada é certo. A vida é cheia de incertezas, cheia de surpresas, e é aí que está a beleza dela! Você nunca chegará ao ponto em que poderá dizer: " Agora estou certo disso". Quando disser que está certo de alguma coisa, estará simplesmente declarando a própria morte.

       A vida continua em marcha, com mil e uma incertezas. É aí que está a liberdade dela. Não chame isso de insegurança. Podemos entender porque a mente chama a liberdade de "insegurança"... Imagine; um preso numa cela por alguns anos, você sabe que no dia de ser solto, o prisioneiro começa a sentir uma incerteza quanto ao futuro. Tudo era garantido na cela, tudo não passava de pura rotina. Ele tinha comida, proteção. Agora de repente, depois de muitos anos, ele é solto. Ele começa a tremer. Fora dos muros da prisão, mais uma vez haverá incertezas; mais uma vez ele terá que buscar, procurar; mais uma vez terá que viver em liberdade.

        E a liberdade dá medo. As pessoas falam sobre liberdade, mas elas tem medo. E um homem não é homem ainda se ele tem medo da liberdade. Tem um ditado que diz: "Dou a você a liberdade; não dou segurança. Dou a você entendimento; não dou conhecimento". O conhecimento lhe traz certezas. Se existe uma fórmula pronta, então você tem certezas. E as pessoas normalmente não querem a liberdade, querem fórmulas fixas. Porque isso exige de você uma tremenda coragem e responsabilidade tamnbém.

        Porque a vida é incerteza, sua  própria natureza é incerta. E um homem inteligente nunca tem certeza de nada.

        E essa própria disposição para permanecer na incerteza é coragem. A própria disposição para ficar na incerteza é confiança. A pessoa inteligente é aquele que está sempre alerta, não importa a situação, e a enfrenta com todo o seu coração. A vida não é uma ciência; não é uma cadeia de causas e efeitos. Aqueça a água a 100 graus e ela evapora, isso é uma certeza. Mas na vida real, nada é certo como isso.  Cada pessoa é uma liberdade, uma liberdade desconhecida. É impossível predizer, impossível fazer conjecturas. É preciso viver na consciência e no entendimento.

         Você precisa estar em total liberdade, com todas as possibilidades em aberto, com nada pré-fixado, você terá que ficar consciente de que não existe outra possibilidade. E isso é entendimento. E se você entender isso, a insegurança passa a ser uma parte intrínseca da vida, porque isso faz da vida uma liberdade, faz a vida uma contínua surpresa. Nunca se sabe o que vai acontecer. Isso faz com que você viva em constante assombro. Não chame de incerteza, chame de assombro. Não chame de insegurança, chame de liberdade.

          Pax!!!  

QUEM SOU EU?

     A vida deve ser uma busca, não um desejo, mas uma pesquisa; não uma ambição para  tornar-se isto ou aquilo. Mas uma pesquisa para encontrar "QUEM SOU EU?" É muito estranho que as pessoas que não sabem quem são elas, estão tentando se tornar alguém. Elas nem mesmo sabem quem elas são neste momento. Elas não conhecem os seus seres, mas elas tem um objetivo de vir a ser. E vir a ser é a doença da alma. O ser é você e descobrir o seu ser é o começo da vida. Então cada momento é uma nova descoberta, cada momento traz uma alegria Um novo mistério abre a suas portas, um novo amor começa crescer em você, uma nova compaixão que você nunca sentiu antes, uma nova sensibilidade a respeito da beleza, a respeito da bondade.

     Você se torna tão sensível que inclusive a menor folha de grama tem uma importância tão grande para você. Que esta pequena folha de grama é tão importante para a existência quanto a maior estrela; que sem essa pequena folha de grama, a existência seria menos do que é. E que essa pequena folha de grama é única, ela é insubstituível, ela tem a sua própria individualidade. E esta sensibilidade criará novas amizades, com as árvores, com os pássaros, com os animais, com as montanhas, com os rios, como os oceanos, com as estrelas. A vida se torna mais rica enquanto o amor cresce.

      A vida se torna maior. Ela não é um pequeno poço, ela se torna oceânica. Ela não é confinada a você. Toda a existência se torna  a sua família e a menos que toda a existência seja sua sua família, você não conheceu o que é a vida, porque nenhum homem é uma ilha, nós somos todos conectados. Nós somos um vasto continente, unidos de mil maneiras. E se o nosso coração não está cheio de amor pelo todo, na mesma proporção a nossa vida é diminuída. Porque nós pertencemos intrinsecamente à existência. Nós somos parte dela, nós somos o coração dela.

      Pax!!!!!

A Loucura

A Loucura

Este mundo está muito perturbado e doente. As pessoas estão muito perturbadas mentalmente. Toda criança quando nasce, nasce sã, mas não pode viver assim por muito tempo, isso é praticamente impossível. Esta criança é criada por pessoas perturbadas, condicionada por pessoas perturbadas. Ela está fadada a ficar perturbada também e para sobreviver ela precisa se tornar perturbada.

Só de vez em quando têm existido pessoas não perturbadas no mundo. E a coisa mais perturbadora é que as pessoas sãs parecem loucas porque os assim chamados loucos não são realmente loucos. E os realmente loucos são os assim chamados sãos. E o que acontece que normalmente as pessoas que são colocadas em hospícios são simplesmente pessoas muito sensíveis, pessoas vulneráveis, pessoas delicadas, que não são tão duras quanto outras que vivem no mundo dos negócios. Elas não são tão casca dura, é está nisso a sua loucura e por isso ficam loucas e perturbadas. As cascas duras continuam vivendo no meio de todo tipo de loucura, e eles vão se ajustando conforme cada situação ou cada evento de suas vidas.

O homem tem uma infinita capacidade de se ajustar e cada criança aprende a se ajustar a todo tipo de coisa. Apenas olhe no seu próprio ser as quantas superstições você se tornou ajustado, quantas crenças estúpidas você está carregando. E não é que não existam momentos que você se torna consciente de sua estupidez, mas estes momentos de sanidade você coloca de lado porque eles são momentos perigosos. Por quê? Por que de vez em quando a janela se abre, mas você imediatamente a fecha. Você tem medo. Você tem que fechá-la. Você tem medo que os vizinhos possam ver que a sua janela está aberta. Você não quer mostrar a sua sanidade para ninguém.

Mas não tenha medo da loucura. O mundo já está perturbado. Todo o medo é absolutamente sem base. Você Também já está perturbado, caso contrário você não seria capaz de existir na sociedade. Não importa a sociedade que você pertence tudo já foi distorcido. Você já está distorcido. Você não é mais inocente, você já está corrompido e envenenado. Os políticos, os sacerdotes e os pedagogos já fizeram esse trabalho por você. Precisamos é despertar e acordar para desfazer esse trabalho e recomeçar de novo, só que agora com uma nova consciência, resgatar a nossa inocência. Buscar o nosso ser no nosso mais íntimo. Voltar pra casa. Voltar a nossa essência e resgatar a nossa integridade e partir do zero. E reconstruir um novo homem, uma nova consciência, um novo frescor, uma nova energia onde você pode aceitar você por inteiro com todas as dualidades que vivemos neste mundo.

Mas como conseguir isso? Precisamos meditar aprender a meditar, precisamos aprender a viver uma vida meditativa. Eu defendo a meditação dinâmica. A pessoa perturbada precisa fazer catarses. Porque as pessoas foram tão reprimidas, que elas se encontram em espaços muitos ruins. E se essas pessoas tiverem espaços onde elas podem ficar loucas de vez em quando, onde elas têm permissão de ficar loucas, então a loucura desaparecerá e voltaremos a ter pessoas mais centradas, mais inteiras, mais sãs.

O mundo todo está louco porque a ninguém é permitido ficar louco. Precisamos fazer ou criar espaços onde todo mundo tenha um certo espaço reservado onde se possa simplesmente ficar louco, onde você não tenha que se preocupar com ninguém. Se uma pessoa pode ficar louca todo dia por meia hora, então pelas restantes vinte e três horas e meia ela experimentará apenas sanidade.

A loucura é também uma parte da humanidade; é um equilíbrio profundo. Quando você se torna muito sério você precisa um pouco de risada para trazer você para a terra. Quando você se torna muito tenso você precisa alguma coisa para ajudá-lo a relaxar. Na verdade, existem muitas maneiras aceitas socialmente nas quais nós permitimos as pessoas ficarem loucas. Por exemplo, um jogo de futebol o espectador quase fica louco torcendo, gritando, vibrando. Mas isto é aceito pela sociedade e as pessoas se sentem muito relaxadas. Mesmo assistindo muitas vezes um jogo pela televisão, tem pessoas que ficam loucas, pulam e se tornam muito excitadas. Mas isto é uma coisa aceita.

Se alguém de marte estivesse olhando pela primeira vez, ele não seria capaz de acreditar no que está acontecendo, porque parece não haver nenhuma necessidade de ficar tão excitado. Apenas algumas pessoas jogando uma bola para lá e para cá e milhões de pessoas ficam tão excitadas. E elas não sabem que isto é uma avenida socialmente aceita de liberação, um artifício. E cada país tem seu próprio time, sua própria equipe para criar o seu próprio artifício.

A guerra também é um artifício, que é necessária volte e meia de forma que as pessoas possam ficar loucas, para que possam odiar e destruir. E elas podem odiar e destruir por uma grande causa, assim não existe condenação. Assim você destrói e você se sente bem, você se sente feliz e não existe culpa. E é simplesmente um artifício para tornar você louco. E as guerras vão continuar a existir se nós não permitirmos que todo mundo desfrute uma certa quantidade de loucura as vezes. Por isso criar espaços para isso será de tremenda ajuda para a humanidade. E o mundo está gritando, o mundo não está mais suportando tanta pressão. O homem não está mais agüentando tanta pressão.

E um homem louco não precisa de médico, ele precisa de um amigo. Um médico é muito impessoal, muito distante, muito técnico. E um médico sempre olha para um homem louco como se fosse um objeto a ser tratado. Em seu próprio olhar existe condenação, porque alguma coisa está errada e tem que ser colocada em ordem. Um homem louco precisa de alguém que ame alguém que cuide e seja amigo, alguém que não faça dele uma coisa objetiva, e aceite a sua individualidade. E não somente isto, mas também aceite a sua própria loucura, porque ele aceita que bem no fundo de cada homem existe uma parte sã e uma parte insana. Porque vivemos num mundo de dualidades. A insanidade é a parte noturna do homem. Ela é natural, não há nada de errado com ela. Quando você puder dizer para um homem louco que não somente ele é louco, mas que eu também sou louco, imediatamente uma ponte é estabelecida. E então ele fica disponível e é então possível ajudá-lo.

Porque nenhum animal exceto o homem tem a capacidade de se tornar louco. A menos que o homem leve algum animal à insanidade, ele não iria enlouquecer por si próprio, ele não se torna neurótico. Os animais não estão loucos na selva, eles se tornam doidos no circo. Na selva, a vida de um animal não é desvirtuada, ela se torna pervertida em um zoológico. Nenhum animal comete suicídio, somente o homem pode cometer suicídio.

Porque o homem é uma doença. As doenças chegam ao homem, mas o homem em si mesmo é também uma doença. Este é o seu problema e também a sua singularidade. Esta é sua sorte e também o seu azar. Nenhum outro animal na terra tem tal problema, ansiedade, tensão, doença, enfermidades da maneira que o homem tem. E esta condição em si mesma deu ao homem todo o seu crescimento, toda a sua evolução, porque “doença” significa que não se pode ser feliz onde se está não se pode aceitar o que se é. Esta própria doença se tornou o dinamismo do homem, sua inquietude, mas ao mesmo tempo é também o seu infortúnio, porque ele está agitado, infeliz e está sofrendo.

Portanto, acorde, desperte. A vida está ai, pulsando em você, você tem uma grande oportunidade de fazer diferente. Faça diferente, cresça, evolua. O mundo necessita de um novo homem um homem acordado e inteiro.

Pax!!!

Câncer

Câncer

O câncer é basicamente uma doença psicológica; uma doença da mente, ela não é tão física do quanto se acredita que ela seja. Quando a mente se torna muito tensa, mas tão tensa que se torna intolerável, ela começa a afetar os tecidos corporais. É por isso que o câncer existe somente onde a civilização se tornou muito, muito sofisticada. Nas sociedades primitivas você não consegue achar o câncer tão facilmente. As pessoas não são sofisticadas. Quanto mais alta a sociedade, quanto mais sofisticada, quanto mais complexa a sociedade for, mais o câncer acontecerá.

O câncer pode existir somente num certo estado neurótico da mente. Se a mente relaxa, mais cedo ou mais tarde o corpo seguirá e irá relaxar. É por causa deste fato que as investigações científicas ainda não foram capazes de encontrar uma cura muito eficiente para o câncer. É quase impossível descobrir uma cura para o câncer, e no dia que eles descobrirem a cura para o câncer eles irão criar ainda mais doenças perigosas no mundo, porque a cura significará repressão. No dia que eles encontrarem drogas fortes o suficientes para reprimir o câncer então surgirá outra doença, pior do que o câncer. Porque aquele veneno começará a fluir através de algum outro canal.

É assim que aconteceu através das eras, é só pararmos um pouco e começar a pensar e refletir. Doenças simples eram curadas e doenças difíceis começam a surgir e existir. Você cura uma doença e outra vem e a segunda é mais complexa que a primeira. A primeira era uma reação natural do corpo, a segunda é uma reação não natural, é uma reação anormal do corpo. Você reprime a segunda e uma terceira virá e a terceira será inclusive mais difícil de tratar... E assim por diante. Agora o câncer está no topo. Se o câncer é reprimido então doenças ainda mais difíceis surgirão no corpo humano e na mente humana.

Pax!!!

Relacione-se...

Porque os relacionamentos estão tão difíceis nos dias de hoje? Ou será que eles sempre foram difíceis? E nunca paramos um pouco para observar e perceber o que realmente está por detrás dessa dificuldade?

O que realmente acontece com os relacionamentos? Porque é tão difícil se relacionar?

Precisamos entender o que acontece de fato. Há um vazio interior e o medo de que ao se relacionar com alguém, mais cedo ou mais tarde, você será exposto como sendo vazio. Por isso parece mais seguro manter distância das pessoas, pelo menos você pode fingir que é, porque no fundo você ainda não é.

Porque você ainda não nasceu, você é apenas uma potencialidade. Você ainda não está preenchido e só duas pessoas preenchidas podem se relacionar. Relacionar-se significa amar, compartilhar. Mas antes de poder compartilhar, você tem que ter. E antes de poder amar, você deve estar cheio de amor, transbordando de amor.

E duas sementes não podem se relacionar, elas estão fechadas, duas flores podem se relacionar, elas estão abertas, podem mandar suas fragrâncias uma à outra, podem dançar ao mesmo sol, no mesmo vento, podem dialogar. Mas isso não é possível para duas sementes.  E sementes são totalmente fechadas, sem janelas. Como podem se relacionar?

E esta é a situação do homem. O homem nasce como uma semente. Ele pode se tornar uma flor, ou não. Tudo depende dele, do que ele faz consigo mesmo, tudo depende dele crescer ou não.

Porque o homem nasce para atingir a vida, mas tudo depende dele. Ele precisa se desenvolver e desenvolver-se é a prerrogativa dos seres humanos e somente uns poucos reivindicam o direito. E a escolha é sua. Ela tem que ser encarada a cada momento, porque a cada momento você está nessa encruzilhada.

E milhões de pessoas decidem não crescer, não se desenvolver. Elas permanecem sementes, permanecem potencialidades, nunca se tornam realidades. Elas não sabem o que é auto realização, não sabem o que é auto concretização, não sabem nada do ser. Vazias elas vivem e totalmente vazias elas morrem. Como podem se relacionar? E esta tem sido toda a situação do homem.

Porque relacionar-se significar expor-se, expor sua nudez, sua feiura, seu vazio. Parece mais seguro manter distância. Até mesmo amantes mantêm distância; eles só vão até o um ponto e permanecem atentos de onde voltar. Eles têm limites, nunca atravessam os limites, permanecem confinados em seus limites. Sim, há um tipo de relacionamento, mas não de relacionar, é o de possuir: o marido possui a esposa, a esposa possui o marido, os pais possuem os filhos, e assim por diante. Mas possuir não é se relacionar, na verdade, possuir é destruir todas as possiblidades de se relacionar. Porque se você se relaciona, você respeita você não possui, porque você não pode possuir. Se você se relaciona há uma grande reverência, você chega muito perto, em profunda intimidade, você se sobrepõe, mas, contudo, a liberdade do outro não é invadida, o outro permanece um indivíduo independente.

Dois amantes são como dois pilares que sustentam o mesmo teto. O teto do amor, mas não devem possuir um ao outro, devem deixar o outro independente.

Porque dois amantes sustentam algo invisível, porém imensamente valioso, uma certa poesia do ser, uma certa música ouvida nos mais profundos recantos da existência. Eles se apoiam, apoiam uma certa harmonia, mas mesmo assim permanecem independentes. Eles podem se expor ao outro, porque não há medo. Eles sabem que são. Eles conhecem a sua beleza interior, conhecem seu perfume interior; não há o porquê sentir medo.

Mas normalmente existe o medo, porque você não tem nenhum perfume. Se você se expor, simplesmente federá. Você federá ciúmes, raivas, ódios, cobiças. Você não terá o perfume do amor, da oração, da compaixão, da gratidão.

Milhões de pessoas decidiram permanecer sementes. Por quê? Se elas podem se tornam flores. Porque decidiram permanecer sementes? Há algo em suas decisões. A semente está mais segura do que a flor. A flor é frágil, a semente não é tão frágil, a semente parece ser mais forte. A flor pode ser destruída muito facilmente; apenas um vento forte e basta, e as pétalas murcham. A semente não pode ser  destruída tão facilmente pelo vento, a semente está protegida, segura. A flor está exposta, uma coisa tão delicada e exposta a tantos perigos. O vento pode vir forte, pode chover muito forte, o sol pode ser forte demais, algum tolo pode colher a flor; a flor está constantemente em perigo. Mas a semente está segura. Por isso milhões de pessoas decidem permanecer sementes. Mas permanecer semente é permanecer morto, é permanecer viver de modo algum, certamente está segura, mas não tem vida. A morte é segura, mas a vida é insegura, é insegurança. A pessoa que realmente quer viver tem que viver em perigo. Aquele que quer alcançar os picos tem correr o risco de se perder. Aquele que quer escalar os mais altos picos tem que correr o risco de cair de algum lugar, de escorregar.

Quanto maior o desejo de crescer, mais e mais perigo tem que ser aceito. O homem verdadeiro aceita o perigo como seu próprio estilo de vida, como seu próprio clima de crescimento.

Então porque é tão difícil se relacionar?

É difícil porque você ainda não é. E o que eu quero dizer como o que você ainda não é? Você ainda não se conhece. Você não sabe quem você é. Primeiro você precisa ser. Descobrir quem sou eu? É muito estranho que as pessoas não sabem quem elas são, mas estão tentando se tornar alguém. Elas nem mesmo sabem quem elas são neste momento. Elas não conhecem os seus seres, mas tem um objetivo de vir a ser e vir a ser é a doença da alma. O ser é você e descobrir o seu ser é o começo da vida. Então a cada momento existe uma nova descoberta, cada momento traz uma alegria. Um novo mistério abre a suas portas, um novo amor começa a crescer em você, uma nova compaixão que você nunca sentiu antes, uma nova sensibilidade a respeita da beleza, a respeito da bondade surge. E quando você se torna mais sensível, a vida se torna maior. Ela não é um pequeno poço, ela é oceânica.

Portanto o ser é o requisito básico. Se você é, a coragem vem como uma consequência. Se você é, um grande desejo de se aventurar, de descobrir, surge. E quando você está pronto para descobrir, você pode se relacionar. Relacionar é descobrir. Descobrir a consciência do outro, descobrir o território do outro. Mas quando descobre o território do outro, tem que permitir e dar as boas vindas para o outro descobrir você. Não pode ser um caminho de mão única. E você pode permitir que o outro o descubra somente quando tiver algum tesouro dentro de si. Então não há medo. Na verdade você convida a pessoa, abraça o convidado, o chama para dentro e quer que ele entre. Você quer que ela veja o que você descobriu em si mesmo, quer compartilhar.

Então quando da próxima vez se questionar sobre relacionar-se ou quando achar difícil o relacionar-se, preencha o requisito básico; medite, aprenda a ser, seja. E então o relacionar surgirá por si próprio. A pessoa que se torna silenciosa, em benção, que começa a ter energias transbordantes, que se torna uma flor, tem que se relacionar. Não é algo que ela tenha que aprender como fazer; é algo que começa a acontecer. Ela se relaciona com pessoas, com os animais, com as árvores e se relaciona até mesmo com as rochas. Na verdade, ela se relaciona vinte e quatro horas por dia. Se ela está caminhando na terra, está se relacionando com a terra, seus pés tocando na terra, é um relacionar-se. Está olhando para as estrelas, está se relacionando com as estrelas.

Não é questão de relacionamento com alguém em particular. A questão básica é, se você é toda a sua vida se torna um relacionar-se. É uma constante canção, uma constante dança, é um contiuum. Um fluir com o rio. Medite, encontre o seu próprio centro primeiro. Antes que você possa se relacionar com outra pessoa, relacione-se consigo mesmo. Esse é o requisito básico. Sem ele nada é possível. Com ele, nada é impossível.

Pax!!!

Viver como as Flores

“Mestre, como faço pra não me aborrecer? Algumas pessoas falam demais, outras são ignorantes. Algumas são indiferentes. Sinto ódio das que são mentirosas. Sofro com as que caluniam.”

Pois viva como as flores!  Aconselhou o mestre.

Como é viver como as flores? Perguntou o discípulo.

Repare nestas flores, continuou o mestre, apontando lírios que cresciam no jardim. Eles nascem no esterco, entretanto são puras e perfumadas. Extraem do adubo malcheiroso tudo que lhes é útil e saudável, mas não permitem que o azedume da terra manche o frescor de suas pétalas.

É justo angustiar-se com as próprias culpas, mas não é sábio permitir que os vícios dos outros o importunem.

Os defeitos deles são deles e não seus. Se não são seus, não ha razão para aborrecimento.

Exercite isso!!! Pois a virtude de rejeitar todo mal que vem de fora.

Isso é viver como as flores.

O Conflito

Hoje pesquisas modernas encontram um fato muito significativo, um dos mais significativos, de que você não tem uma mente, mas que você tem duas mentes. Seu cérebro está dividido em dois hemisférios; o hemisfério direito e o hemisfério esquerdo. O hemisfério direito está ligado com a mão esquerda e o hemisfério esquerdo está ligado com a mão direita. Eles são cruzados. O hemisfério direito é intuitivo, criativo, foco global, perceptivo, ilógico, percepção ilimitada, irracional, tempo infinito, espacial, platônico, linguagem – imagem/símbolo/cor, ritmo – música, sem julgamento, romântico, mítico, religioso, sem medo, sem hábitos automatizados, relaxamento – visão, emocional – começar, poético.

O hemisfério esquerdo é lógico, racional, matemático, aristotélico, científico, calculador, analítico, linear, foco específico, sobrevivência, tempo orientado, linguagem verbal, auto-imagem, julgamento, sistema de crenças, tensão, tentar muito, audição, concluir. Estes dois hemisférios estão constantemente em conflito.

As políticas básicas do mundo estão dentro de você, às políticas mais notáveis do mundo estão dentro de você. Você pode não estar consciente disso, mas uma vez que você se torne consciente disso, você descobre que a coisa real a ser feita está em algum lugar entre estas duas mentes. A mão esquerda está relacionada com o hemisfério direito – intuição imaginação, mito, poesia. E a mão esquerda é muito condenada. A sociedade é daquelas que são destros. Basta você observar o mundo e as coisas a sua volta. O mundo e as coisas são criados basicamente só para os destros. Destro significa hemisfério esquerdo.  Dez por cento das crianças nascem canhotas, mas elas são forçadas a serem destras. As crianças que nasceram canhotas são basicamente irracionais, intuitivas, não-matemáticas, não-eucladianas. Elas são perigosas para a sociedade. E sendo assim a sociedade as força de todos os modos a se tornarem destras. Isto não é apenas uma questão de mãos, é uma questão de política interna; a criança canhota funciona através do hemisfério direito. Isto a sociedade não pode permitir, isto é perigoso para a sociedade e assim ela tem que ser detida antes que as coisas atinjam outros caminhos e se perca o controle.

Quem não lembra nas gerações mais antigas; ou quem já não ouviu falar que antigamente em algumas décadas atrás, professores não admitiam os seus alunos ou suas crianças escreverem com a mão esquerda? Eram obrigados a escreverem com a mão direita, senão muitas vezes eram punidas e castigadas.

E quase certo que bem no começo a proporção deve ter sido 50% de crianças canhotas e 50% de crianças destras. Mas a parte destra prevaleceu por tanto tempo que mais e mais a proporção caiu. Hoje se estima que esteja somente mais em 10% de canhotas para 90% de destros. Muitas pessoas provavelmente foram ou são canhotos, mas que não estão conscientes disso. Você pode escrever com a mão direita, mas na sua infância pode ter sido forçado a ser destro. Isto é um truque porque uma vez que você se torne destro seu hemisfério esquerdo começa a funcionar...

A minoria canhota é a minoria mais oprimida do mundo, inclusive mais do que os negros, mais do que os pobres. Se você entende esta divisão, você irá entender muitas coisas.

Com os burgueses e o proletariado, o proletariado está sempre funcionando através do hemisfério direito do cérebro: as pessoas pobres são mais intuitivas. É só ir para as pessoas primitivas, elas são mais intuitivas. Quanto mais pobre é a pessoa, menos intelectual. E esta pode ser a sua pobreza. Porque ela é menos intelectual ela não pode competir no mundo da razão. Ela é menos articulada na medida em que a linguagem é considerada, a razão é considerada, o cálculo é considerado. Ela é quase um tolo. Esta pode ser a causa de sua pobreza. A pessoa rica está funcionando através do hemisfério esquerdo; ela é mais calculadora, aritmética em tudo, esperta, perspicaz, lógica. Ela planeja. Esta pode ser a razão de sua riqueza... 
O mesmo se aplica ao homem e à mulher. As mulheres são pessoas do hemisfério direito, os homens são do hemisfério esquerdo. Os homens dominaram as mulheres por séculos, agora umas poucas mulheres estão em revolta, mas uma coisa espantosa é que elas são mulheres do mesmo tipo que os homens.

Na verdade elas são como homens: racionais, argumentativas, aristotélicas. É possível que um dia, assim como a revolução comunista venceu na Rússia e China, em algum lugar, as mulheres possam vencer e derrubar os homens. Mas no momento que elas vencerem, as mulheres não serão mais mulheres, elas irão se tornar do tipo hemisfério esquerdo. Apenas superficialmente as coisas mudam bem no fundo o mesmo conflito permanece. O conflito está no homem. A menos que ele seja resolvido lá, ele não pode ser resolvido em nenhum outro lugar mais. A política está dentro de você; é entre as duas partes da mente. Uma pequena ponte existe. Se esta ponte é quebrada através de algum acidente, através de algum defeito fisiológico ou alguma coisa mais, a pessoa se torna dividida, ela se torna duas pessoas. E o fenômeno da esquizofrenia ou personalidade dividida acontece. Se a ponte é quebrada. E a ponte é muito frágil. Então você se torna dois, você se comporta como duas pessoas. De manhã você é muito amoroso, muito belo; à tarde você é muito raivoso, absolutamente diferente. Você não lembra a sua manhã. Como você pode lembrar? Outra mente estava funcionando, e a pessoa se tornou duas pessoas. Se esta ponte é bastante fortalecida de forma que as duas mentes desaparecem como duas e se tornam uma, então a integração, então a cristalização surge. O encontro do masculino e do feminino, do yin e yang, o encontro do esquerdo e direito, o encontro do lógico e ilógico, de Platão e Aristóteles. Se você puder entender esta bifurcação básica em sua árvore da vida. Então você pode entender todos os conflitos que acontecem em sua volta e dentro de você.

A mente feminina tem a graça, a mente masculina tem a eficiência, e naturalmente, em longo prazo, se existe uma luta contínua, a graça está fadada a ser derrotada, a mente eficiente vencerá, porque o mundo entende a linguagem da matemática, não do amor. Mas no momento que sua eficiência ganha de sua graça, você perdeu uma coisa tremendamente valiosa; você perdeu o contato com o seu próprio ser. Você se tornará uma máquina, uma coisa semelhante a um robô. Por causa disto existe um conflito constante entre o homem e a mulher. Eles não podem permanecer separados, eles têm que entrar em relacionamento novamente e novamente. Mas eles não podem permanecer juntos também. A luta não está fora, a luta está dentro de você.  A menos que você tenha resolvido a sua luta interna, entre os hemisférios direito e esquerdo, você nunca será capaz de estar pacificamente no amor, nunca, porque a luta interna será refletida externamente. Se você está lutando dentro e você está continuamente tentando dominar o hemisfério direito, você irá tentar fazer o mesmo com a mulher que você está apaixonado. Se a mulher esta constantemente lutando contra a sua própria razão, dentro, ela lutará continuamente com o homem que ela ama.
Quase todos os relacionamentos, com algumas poucas exceções, no começo são muito belos; no começo vocês não mostram a realidade; no começo todos fingem. Uma vez que  o relacionamento se estabelece e vocês relaxam, seus conflitos interiores borbulham e começam a ser espelhados em seu relacionamento. Então começam as brigas, começam mil e uma maneiras de implicar um com o outro, destruir um ao outro. Por isso a atração pelo homossexualismo, sempre que a sociedade se torna muito dividida entre homem e mulher, a homossexualidade estoura imediatamente, porque pelos menos um homem amando outro homem, não tem tanto conflito. O relacionamento amoroso pode não ser muito satisfatório ou muito glorioso, mas pelo menos ele não é tão cheio de conflitos quanto entre um homem e uma mulher. As mulheres se tornam lésbicas sempre que o conflito se torna grande, porque pelo menos o relacionamento entre duas mulheres não é tão profundamente conflitante. O semelhante encontra o semelhante; elas podem se entender mutuamente.

O entendimento é possível, mas a atração é perdida, a polaridade é perdida. É um custo muito alto. O entendimento é possível, mas toda a tensão, o desafio é perdido. A não ser que você se ajustou e chegou a uma  profunda harmonia entre a sua mente feminina e masculina, você não será capaz de amar. As pessoas querem se relacionar querem relacionamentos harmoniosos. Mas a menos que você resolva o conflito dentro de si mesmo, você criará mais problemas que você já tem. E sendo assim você se move para um relacionamento onde os seus problemas irão ser multiplicados. Apenas olhe: a coisa mais maravilhosa e mais bonita no mundo é o amor, mas você pode achar alguma coisa mais criadora de inferno? Ou de conflitos?

“Se você está fora dele, ele pode parecer um belo oásis no deserto, mas quando você chega perto o oásis começa a secar e desaparecer.” Uma vez que você foi apanhado nele, ele é um aprisionamento. Mas lembre-se, o aprisionamento não vem do outro, ele vem de dentro de você mesmo, pelos seus próprios conflitos mal resolvidos, pelo seu mau entendimento de si mesmo, por não se conhecer, por não conhecer sua própria estrutura fisiológica e emocional.

E se o hemisfério esquerdo do cérebro continua dominando-o, você viverá uma vida de muito sucesso, evidentemente. De tanto sucesso que pela idade dos quarenta anos você estará provavelmente tendo úlceras, e pela idade dos quarenta e cinco terá tido pelo menos um ou dois ataques do coração, pela idade dos cinqüenta estará quase morrendo, mas uma morte de sucesso. Você pode se tornar uma grande cientista, mas você nunca irá se tornar um grande ser. Você pode acumular riqueza suficiente, mas você irá perder tudo o que tem valor. Você pode conquistar o mundo inteiro, mas o seu próprio território interior permanecerá não conquistado. E existem muitos atrativos para se seguir o hemisfério esquerdo do cérebro, porque este é o cérebro do mundo, ele está mais interessado em coisas, carros, dinheiro, casas, poder e prestígio.

O hemisfério direito do cérebro é a orientação do ser, aquele que está mais interessado em seu próprio ser interior, sua paz interior, sua bem aventurança, e está menos interessado em coisas. Se elas vem facilmente, bom; se elas não vêm isto também está bom. Ele está mais interessado no momento, menos interessado no futuro; mais interessado na poesia da vida, menos interessado na aritmética dela.

Existe um jeito de seguir a vida através da aritmética e existe um jeito de seguir a vida através do sonho, através de sonhos e visões. Eles são totalmente diferentes.

Sempre se pergunta tanto: Se existem fantasmas ou fadas? Se você se move através do hemisfério direito existem. Se você se move através do hemisfério esquerdo, não existem. Todas as crianças estão no hemisfério direito, elas vêem fantasmas e fadas em toda a sua volta. Mas você continua aconselhando-as e colocando-as em seus lugares dizendo que isso não existe que isso é tolice. Que ela é uma estúpida! E você pergunta: Onde estão as fadas? Não existe nada disso é apenas fruto de sua imaginação. Com o tempo você convence a criança. Ela é indefesa e então mais e mais você a convence e ela vai se movendo do hemisfério direito para o hemisfério esquerdo, ela tem que se mover. Ela tem que viver no seu mundo, ela tem que esquecer os sonhos dela, ela tem que esquecer todos os mitos, ela tem que aprender matemática. Naturalmente ela se torna eficiente em matemática e se torna quase aleijada e paralisada na vida. A existência se distancia para mais e mais longe e ela se torna uma mercadoria no mercado, toda a sua vida se torna apenas lixo... Apesar de que, naturalmente, valiosa aos olhos do mundo. 
Uma pessoa que realmente vive o seu ser é aquela que vive através da imaginação, que vive através da qualidade onírica de sua mente, que vive através da poesia, que poetisa sobre a vida, que olha através das visões. Então as árvores são mais verdes quando elas olham para você, os pássaros são mais belos, então tudo toma uma qualidade luminosa. Pedras comuns se tornam diamantes; rochas ordinárias não mais são ordinárias, nada é ordinário. Se você olha através do hemisfério direito, tudo de torna divino, sagrado.

E isto basicamente cria todos os grandes conflitos do mundo, no mundo, da existência...  E é muito sábio aquele que conhece e sabe das complexidades que os conflitos geram e trazem. E mesmo assim pode viver a sua existência plenamente dentro dessa complexidade que o próprio sistema cria e nos envolve, procurando estar fora e dentro dele ao mesmo tempo. E isso requer uma grande arte, a arte de ir além da mente, transpor as suas próprias limitações e quebrando os eu próprio sistema, quebrando os seus paradigmas, ampliando a sua consciência para o entendimento das coisas, da existência, de você mesmo. E esse é o único caminho. O caminho de volta pra casa, resgatando a sua integridade como ser e com isso fazer um novo recomeço com menos conflitos, com mais clareza, com mais compreensão, com mais amor. Estando no centro de sua existência e dentro disso espalhando uma enorme beleza e amor  por todos os seres que fazem parte da nossa existência. 
Pax!!!

Os Alimentos, Corpo e Emoções

Tudo o que você pensa que você é não é nada mais do que alimento. Seu corpo é alimento, sua alma é alimento, além da alma existe certamente alguma coisa que não é alimento. Esta alguma coisa é conhecida como o “NÃO EU”! Ela é completo vazio. Ela é puro espaço, ela não contém nada apenas a si mesma; ela é consciência sem conteúdo. Enquanto o conteúdo persiste, o alimento persiste. Por alimento é entendido aquilo que é ingerido de fora para dentro. O corpo precisa de alimento físico; sem isso ele começa a definhar. Esta é a maneira que ele sobrevive; ele não contém nada além de alimento físico. Sua mente contém memórias, pensamentos, desejos, ciúmes, viagens de poder e mais mil e uma coisas. Tudo isso também é alimento, mas um alimento num plano mais sutil. Portanto quando você alimentou seus pensamentos o seu peito expande, quando você tem pensamentos que lhe dão energia você se sente bem. Alguém lhe diz alguma coisa boa sobre você e observe o que acontece: você é nutrido. E se alguém diz algo errado sobre você e é como se alguma coisa fosse arrancada de você e você fica mais fraco do que estava antes.A mente é alimento em uma forma mais sutil. A mente não é nada além do lado interno do corpo; portanto o que você come afeta a sua mente. Se você come comida não vegetariana você terá um tipo particular de mente; se você come comida vegetariana você terá um tipo diferente de mente. A Índia, por exemplo, é um país basicamente vegetariano um dos únicos países vegetarianos do mundo. É um país que não comete atos agressivos. Como isso é possível? Sendo que a mesma humanidade que existe lá existe em qualquer outro lugar. Mas é porque simplesmente um tipo diferente de corpo criou uma mente diferente. Observe você a si mesmo: Coma alguma coisa e perceba. E coma alguma coisa a mais e perceba e note. Você ficará consciente e surpreso de perceber que cada coisa que você digeriu não é somente física, ela tem uma parte psicológica também. Ela torna a sua mente vulnerável para certos tipos de pensamentos, para certos desejos. Portanto, através das eras, existiu uma busca por um tipo de comida que não fortalecesse a mente, mas que a ajudasse finalmente a se dissolver, que ajudasse na meditação, a não-mente. E perceba o que você permite em sua mente. As pessoas estão inconscientes; elas continuam lendo tudo e qualquer coisa, continuam vendo na televisão, qualquer coisa boba e estúpida, elas continuam escutando rádio, elas continuam falando e fofocando qualquer bobagem. Continuam colocando lixo umas nas cabeças das outras. Lixo é tudo o que elas têm. Evite estas situações em que você está desnecessariamente se carregando de lixo. Você já tem muito lixo como está; você precisa ser descarregado dele. E você continua coletando-o como se fosse algo muito precioso. Fale menos, escute somente o essencial, seja telegráfico no falar e escutar. Se você fala menos, se você escuta menos, lenta, lentamente você verá que uma limpeza, uma sensação de pureza, começará surgir dentro de você, como se você tivesse acabado de tomar um banho. Isto se torna o solo necessário para a meditação surgir. Não continue lendo todo tipo de coisas sem sentido. Então deixe umas pequenas lacunas desocupadas em sua mente. Estes momentos de consciência desocupada são os primeiros vislumbres de meditação, as primeiras penetrações no além. E então se você consegue fazer isso, a outra coisa é escolher o alimento físico que não ajude a agressividade e a violência, que não é venenoso. Os cientistas já concordam que quando você mata um animal, devido ao medo ele libera todos os tipos de venenos e toxinas. A morte não é fácil. Quando você está matando um animal, devido ao medo um grande estremecimento surge dentro. O animal quer sobreviver, todos os tipos de venenos são liberados. Quando você está com medo você também libera venenos em seu corpo. Estes venenos são de grande auxílio em parte: eles lhe ajudam a lutar ou fugir. Algumas vezes acontece que com raiva você consegue fazer coisas que você nunca poderia ter se imaginado fazer. Você pode remover uma pedra que comumente você não poderia nem mesmo ter balançado, mas a raiva está lá e o veneno é liberado. E com medo as pessoas podem correr tão rápido que mesmo corredores olímpicos seriam deixados para trás. Apenas pense na sua própria corrida se alguém está atrás de você com um punhal para matá-lo. Você vai fazer o melhor que você puder, todo o seu corpo estará engrenado para funcionar no melhor possível. E quando você mata um animal existe raiva, existe ansiedade, medo. A morte está encarando-o: todas as glândulas do animal liberam muitos tipos de venenos. Portanto a idéia moderna é que antes de matar o animal, torne-o inconsciente, dê lhe uma anestesia. Mas isto não fará muita diferença, somente uma diferença muito superficial, porque num centro mais fundo onde nunca nenhuma anestesia pode chegar à morte tem que ser encarada e enfrentada. Pode não ser consciente, o animal pode não estar consciente do que esta acontecendo com ele, mas isto está acontecendo como que um sonho. Ele está passando por um pesadelo. E comer carne é comer comida envenenada. Mas aí você vai se perguntar: E como fazer para obter a proteína de que precisamos? Sendo que alguns defendem a idéia de que é necessário comermos carne para obter a proteína no nosso corpo. Mas não analisados que a carne em si nos oferece tão pouca proteína em relação aos venenos que ela nos coloca, as toxinas que ela libera. Sendo que podemos encontrar essas proteínas em muitos outros alimentos mais saudáveis e naturais. Portanto evite tudo que possa estar envenenado no plano físico, evite tudo àquilo que o está envenenando no plano mental. E no plano mental as coisas são um pouco mais complicadas ainda. Se você pensa como um hindu, um muçulmano, um budista, um cristão, você está envenenado também. Todos os tipos de condicionamentos são venenos. Pensar com condicionamentos é pensar a si mesmo como oposto à humanidade. É pensar em termos de inimizade, não de amizade. Pense a si mesmo apenas como um ser humano. Se você tem alguma inteligência, pense a si mesmo apenas como um ser humano que é. E quando sua inteligência cresce um pouco mais você abandonará inclusive o adjetivo humano. Você pensará em si mesmo somente como um ser. E o ser inclui tudo, as árvores, as montanhas, os rios, as estrelas, os pássaros e os animais. Torne-se maior, imenso. Porque você vive em túneis? Porque você está se rastejando em pequenos buracos escuros? Mas você pensa que está vivendo em grandes sistemas ideológicos. Você não está vivendo em grandes sistemas ideológicos porque não existem grandes sistemas ideológicos. Nenhuma idéia é suficientemente grande para conter um ser humano; a existencialidade não pode ser contida por nenhum conceito. Todos os conceitos aleijam e paralisam. Seja apenas um ser humano, sem preconceitos. E foi através das eras que você foi hipnotizado dentro desses preconceitos, eles se tornaram parte de seu sangue, de seus ossos, sua verdadeira medula. Você terá que ficar muito alerta para se livrar de todos estes envenenamentos. Seu corpo não está tão envenenado quanto a sua mente. O corpo é um fenômeno simples, ele pode ser facilmente limpo. Se você esteve se alimentando com comida não vegetariana você pode parar, isto não é uma grande coisa. E se você parar de comer carne, dentro de três meses seu corpo estará completamente livre de todos os venenos criados pelos alimentos não vegetarianos. Isto é psicologia. Um monge nunca come qualquer comida envenenada, nunca come nada não vegetariano. Mas a sua mente é poluída e envenenada pela sua ideologia religiosa como ninguém mais é. A verdadeira liberdade é a liberdade de não ter qualquer ideologia. Será que você não pode simplesmente viver sem uma ideologia? É uma ideologia necessária? Porque uma ideologia é tão necessária? Ela é necessária porque lhe ajuda a permanecer estúpido, ela é necessária porque lhe ajuda a permanecer não inteligente. Ela é necessária porque lhe fornece respostas prontas e você não precisa encontrá-las por si mesmo. O verdadeiro homem de inteligência nunca se agarrará a qualquer ideologia. Para que? Ele carregará uma carga de respostas prontas. Ele sabe que tem inteligência suficiente assim qualquer situação que aparecer, ele será capaz de responder a ela de acordo com cada evento. Porque carregar uma carga desnecessária do passado? Qual é a finalidade de carregá-la? Se você muda suas comidas envenenadas você ficará surpreso: uma nova inteligência será liberada. E esta nova inteligência o tornará possível não continuar enchendo-o com tolices. Esta nova inteligência o tornará capaz de abandonar o passado e suas memórias, de abandonar o ciúme, a raiva, os traumas e todo tipo de feridas psicológicas. E porque você não consegue abandonar as suas feridas psicológicas, você se torna vítima da psico-fraude. O mundo está cheio de psicanalistas de todos os tipos, eles vêm em todas as formas e tamanhos. O mundo é cheio de todos os tipos de psicoterapias. Mas porque tantos tipos de psicoterapias são necessários? Elas são necessárias porque você não é inteligente o suficiente para curar as suas próprias feridas. Ao invés de curá-las, ao invés de abri-las ao vento e ao sol. Você continua escondendo-as. É mais fácil esconder a sujeira embaixo do tapete do que pegar algo e limpar de fato. Porque limpar de fato exige uma pouco de trabalho, exige mais esforço de você. Olhar suas feridas exige coragem para encarar e deixar curar. Então você precisa de psicoterapeutas para lhe ajudar a abrir suas feridas para o sol. Assim elas podem ser curadas, assim elas são permitidas serem curadas. Mas é muito difícil encontrar um psicoterapeuta real. De cem psicoterapeutas, noventa e nove são psico-fraudes, não psicoterapeutas. Você ficará surpreso de saber que mais psicoterapeutas e psicanalistas cometem suicídio do que pessoas em qualquer outra profissão. O número é surpreendente. Agora, que tipo de pessoas são elas? E como eles estavam ajudando os outros? Mais psicanalistas ficam loucos, insanos do que qualquer pessoa em qualquer outra profissão no mundo. Mas por quê? E eles estavam ajudando pessoas em direção à sanidade, quando eles mesmos eram insanos. Existe toda a possibilidade de que eles se tornaram interessados em psicoterapia por causa de suas insanidades. Era um esforço para encontrar a cura para eles mesmos. E você ficará surpreso de saber que psicoterapeutas de uma linha vão para psicoterapia com psicoterapeutas de outras linhas. Os freudianos vão aos junguianos, os junguianos vão aos freudianos e assim por diante. Esta é uma situação muito estranha. Se a inteligência é liberada em você, você será capaz de fazer tudo o que é necessário. Você será capaz de curar as suas próprias feridas, você será capaz de ver os seus próprios traumas, você não necessita ir mais ao terapeuta. Mas as psicoterapias são necessárias ainda porque você ainda não está pronto para liberar a sua inteligência, lhe falta coragem, lhe falta saber que a sua vida depende somente de você, que você é responsável por si mesmo. Que as suas misérias são resultados de suas atitudes e pensamentos mal canalizados dentro do seu contesto de vida. E à medida que as pessoas forem mais profundas em suas realizações interiores, as terapias podem ser abandonadas. Quando a pessoa realmente floresceu, não haverá necessidade de nenhuma terapia. Então o amor é terapia, inteligência é terapia. Então vivendo o dia-a-dia, momento a momento, consciente, alerta, é terapia. Então todo o tipo de coisas que você faz durante o dia, limpando e cozinhando e lavando, serão terapias. Precisamos aprender a liberar a energia do amor e da inteligência para que com isso possamos nos curar e de fato estaremos curados. O terceiro tipo de alimento envenenado é espiritual. Isto é o “EU”. O “EU” necessita de contínua atenção; ele se alimenta de atenção. Isto é você ter a atenção sempre voltada para si. Todas as pessoas supostamente importantes querem chamar as atenções para si mesmas e não são só elas que querem toda a atenção do mundo para si. Todos estão sempre procurando chamar a atenção. E isso é um alimento para o ego e este é o tipo mais sutil de alimento envenenado. Portanto mesmo sendo físico psicológico e espiritual, deixe seu corpo físico estar puro de todos os venenos e toxinas e sua mente descarregada de todos os tipos de lixo e drogas. E deixe sua alma estar livre da idéia do “EU”. Quando a alma está livre da idéia do “EU” você atingiu aquele espaço chamado de “NÃO-EU”. Isto é liberdade, isto é nirvana. Você chegou em casa, agora não existe mais lugar para ir, agora você pode descansar e relaxar. Seja apenas você mesmo, vivendo o seu ser. Agora você pode desfrutar as milhares de alegrias que estão sendo despejadas sobre você pela existência. E quando isso acontece você se torna vazio, mas não um tipo negativo de vazio. Você está no sentido que todo veneno se foi. Mas, no entanto você está cheio, cheio de alguma coisa que você não pode nomear, mas cheio de algo que você chamar de Deus ou de uma energia nova cheia preenchida com novos nutrientes. Existem dois tipos de comida, uma é aquela que você gosta; aquela que você tem preferência, a respeito da qual você fantasia. Existem comidas que tem uma grande atração. A atração não é porque você vê que o alimento está disponível. Você vai a um restaurante e você vê certas comidas, o cheiro vindo, as cores e aromas. Você não estava pensando nada sobre comida e de repente você está interessado nela, isto não é o seu desejo real naquele momento. Você pode comer isto, mas não irá satisfazer você. Você pode comer e comer, mas nada vem disso, nenhuma satisfação virá. E a satisfação é a coisa mais importante. É a insatisfação que cria a obsessão. Precisamos aprender a meditar todos os dias antes de nos alimentar. Feche os olhos por um momento e apenas sinta o que o seu corpo precisa. Você não tem que ver algum alimento, nenhum alimento está disponível; você está simplesmente sentindo o seu próprio ser, o que o seu corpo precisa o que você sente preferência, o que você mais deseja. Porque essa comida que você deseja você deve comer a outra que chama você quando ela está disponível. E essa comida é uma comida chamativa, então isto é uma coisa mental, não é exatamente o que o seu corpo quer e está pedindo. E a comida que você sente desejo sem vê-la, essa comida você pode comer e comer o quanto você quiser e você nunca sofrerá, porque ela irá satisfazê-lo. O corpo simplesmente deseja aquilo que ele precisa ou necessita; ele nunca deseja mais nada. Isto será satisfação e uma vez que haja satisfação, você não comerá mais. O problema surge quando você está comendo comidas que são somente chamativas, você as vê disponíveis e você se torna interessado e você come. Elas não podem trazer satisfação porque não existe uma necessidade corporal para elas. Quando elas não satisfazem você, você se sente insatisfeito. E sentindo-se insatisfeito, você come mais, mas por mais que você coma, ela não irá satisfazer você, porque não existe necessidade em primeiro lugar. Então o primeiro tipo de desejo tem que ser preenchido, então o segundo desaparecerá. Assim você fica menos atraído por comidas chamativas, essas que você cria a necessidade. Precisamos aprender a ouvir o nosso corpo para saber e descobrir o que ele realmente precisa. Precisamos aprender a descobrir o desejo mais interno. E o exemplo disso fica bem claro quando você observar uma criança. Foi feito uma experiência com crianças onde elas foram deixadas sozinhas com comida, o interessante que elas só irão comer aquilo que é necessário para os seus corpos; é surpreendente. Se uma criança está sofrendo de alguma doença e se maçã é boa para essa doença, a criança escolherá essa maçã. Todas as outras comidas estão disponíveis, mas a criança pegará a maçã. Isto é o que todos os animais fazem somente o homem esqueceu a linguagem. Você trás uma vaca, por exemplo, ao seu jardim. Todo o jardim está lá, todas as verduras estão disponíveis; e ela não se importará. As flores e as árvores podem estar chamando, mas ela não se importará com eles. Ela irá para a grama que está sussurrando para ela; e ela colherá apenas um certo tipo de grama ainda, que vai ser a sua necessidade. Você não pode enganar uma vaca. Você pode apenas enganar um homem. O homem está caindo abaixo dos animais. Você não pode enganar um macaco, ele vai comer a comida dele. O homem é enganado, em todos os lugares, através da publicidade, figuras, TV, você está sendo distraído de seu sussurro corporal. Algumas companhias estão interessadas em vender algumas coisas para você. Isto é a favor da companhia, é benéfico para a companhia, não para você. Assim primeiro comece aprendendo uma coisa que é natural e que voltará porque nós apenas esquecemos; ela está aí no corpo. Quando você está indo tomar o seu café da manhã, feche os olhos por um momento e veja o que você quer; qual é o seu desejo real. Não pense naquilo que está disponível; simplesmente pense qual é o seu desejo e então vá e encontre esta coisa e coma-a. E como tanto quanto queira. Por alguns dias apenas fique com isto. Mais e mais você verá que nenhuma comida o chama. A segunda coisa: quando você come, mastigue bem a comida. Não a engula apressadamente, porque se é oral, você a desfruta na boca, então por que não mastigá-la mais? Você pode desfrutar uma mordida mastigando a comida dez vezes mais. Por isso mastigue mais, saboreie mais, porque o prazer está apenas acima da garganta. Abaixo da garganta não existe gosto de nenhum modo, assim porque a pressa? Apenas mastigue mais, saboreie mais. E para tomar este gosto mais intenso. Quando você está comendo alguma coisa, primeiro cheire. Desfrute o cheiro porque metade do gosto consiste de cheiro. Porque se o seu nariz está completamente fechado e então alguma coisa lhe é dado, você não pode sentir o gosto dela. Então você entenderá que a comida era mais cheiro do que gosto propriamente dito. Se seus olhos estão fechados, você não pode saboreá-la no máximo, porque a cor, a atração para os olhos, não está mais lá. Eles têm feito belas experiências: os olhos fechados, nariz completamente fechados e então eles dão a você alguma coisa para comer; você inclusive não pode dizer o que é. Eles podem lhe dar uma cebola e você não pode dizer que ela é uma cebola porque muito depende do cheiro. É por isso que quando você tem um resfriado você não pode desfrutar a comida, porque o cheiro não estará lá, o gosto não estará lá. Quando as pessoas estão sofrendo de um resfriado elas começam a comer comidas picantes, porque somente assim eles podem sentir um pouco de formigamento. Então cheire a comida, olhe para a comida. Não existe pressa. Faça disto uma certa meditação, mesmo que algumas pessoas achem que você pereça louco, não se preocupe. Quem gosta de você mesmo é você mesmo. Você está desenvolvendo um grande respeito por si mesmo, um amor próprio. E logo você descobrirá que uma quantidade muito pequena de comida será suficiente e lhe dará uma satisfação tão grande, você se sentirá muito satisfeito. Porque existe uma relação entre o alimento e nossas emoções. Você pode observar isso: se você está em um relacionamento amoroso e fluido você não irá comer muito. Porque o amor preenche você, e ele preenche tanto que você não sente a necessidade de comer muito, de ficar se entupindo com todo tipo de porcarias. Se não existe amor você se sente tão vazio. Este vazio machuca você quer preenchê-lo com alguma coisa. E você então procura comida para preencher esse vazio. E na verdade nenhum animal come como o homem; todo animal tem a sua comida escolhida. Se você coloca vacas num jardim e deixe-as lá, elas comerão apenas um tipo de grama em particular. Elas não comerão tudo e qualquer coisa. Elas tem uma certa intuição com relação às suas comidas. O homem está completamente perdido, ele não tem nenhuma intuição sobre sua comida. Ele como tudo e qualquer coisa. De fato você não pode encontrar alguma coisa que não tenha sido comida em algum lugar ou outro pelo homem. Em alguns lugares formigas, cobras, cachorros são comidos. O homem tem comido de tudo. O homem é simplesmente um louco. Ele não sabe o que está em ressonância com seu corpo e o que não está. Ele está completamente confuso. O homem, naturalmente, deveria ser vegetariano, porque todo o corpo é feito para a comida vegetariana. Mesmo os cientistas reconhecem o fato de que toda a estrutura do corpo humano mostra que o homem não deveria ser não-vegetariano. O homem vem dos macacos. Os macacos são vegetarianos, absolutamente vegetarianos. Agora já existem modos de julgar se uma espécie de animal é vegetariana ou não-vegetariana: isto depende do intestino, do comprimento do intestino. Animais não vegetarianos têm o intestino muito pequeno. Tigres e leões têm um intestino muito pequeno, porque a carne já é um alimento digerido. Não é preciso um longo intestino para digeri-la. O trabalho de digestão já foi feito pelo animal. Agora você está comendo a carne do animal. Ela já é digerida, nenhum intestino longo é necessário. O homem tem um dos mais longos intestinos: isto significa que o homem é vegetariano. Uma longa digestão é necessária e muito excremento estará lá que tem que ser jogado fora. Se o homem é um ser vegetariano, mas continua comendo carne, o corpo é sobrecarregado. No oriente, todos os grandes meditadores enfatizam o fato, não por causa de algum conceito de não-violência, isto é uma coisa secundária, mas porque se você quiser entrar em meditação profunda, seu corpo tem que estar leve, fluindo naturalmente. Seu corpo tem que estar descarregado; e um corpo não-vegetariano está muito carregado. Apenas perceba o que acontece quando você come carne: quando você mata um animal o que acontece com o animal quando ele é morto. A vida quer prolongar a si mesma; o animal não está morrendo voluntariamente, Se alguém o mata você não morrerá voluntariamente. Se um leão pula sobre você e o mata, o que acontecerá com a sua mente? O mesmo acontece quando você mata um leão. Agonia, medo, morte, angústia, ansiedade, raiva, violência. A angústia e agonia se espalham. Todo o corpo se torna intoxicado e envenenado. Todas as glândulas corporais liberam venenos porque o animal está sendo morto muito contra a vontade dele. E então você come a carne, a carne carrega todos os venenos que o animal liberou na hora da sua morte. Toda a energia é envenenada e então estes venenos são carregados para o seu corpo. E esta carne que você está comendo pertence ao corpo do animal. Ela tem um propósito específico lá. Um tipo especifica de consciência existe no corpo do animal. Você está em um plano mais alto do que a consciência do animal. E quando você come a carne do animal seu corpo vai para o plano mais baixo, para o plano mais baixo do animal. Então existe uma lacuna entre sua consciência e seu corpo e uma tensão surge, uma ansiedade surge. Você deveria comer coisas naturais, que são mais naturais para você. Frutas, nozes, vegetais, coma o máximo que você puder. E a beleza é que você não pode comer estas coisas mais do que o necessário. Tudo o que é natural sempre lhe dá uma satisfação, porque sacia o seu corpo, preenche-o. Você se sente preenchido. Se alguma coisa não é natural ela nunca lhe dá uma sensação de preenchimento. Continue comendo sorvete, você nunca se sentirá satisfeito. Na verdade quanto mais você come mais quer comer, porque você gosta. Ele não é uma comida. Sua mente está sendo tapeada. Agora você não está comendo de acordo com as suas necessidades, as necessidades do corpo, você está comendo apenas para saborear. A língua está no controle. E a língua não deveria ser o controlador. Ela não sabe nada sobre o estômago, o corpo. A língua tem um propósito específico a ser preenchido: saborear a comida. Naturalmente a língua vai ter que julgar com a comida esta, a única coisa, qual comida é para o meu corpo e qual comida não é para o meu corpo. Ela é apenas uma sentinela na porta; ela não é o mestre. E se a língua se torna o mestre, então tudo ficará confuso. Agora os publicitários sabem bem que a língua pode ser uma armadilha, o nariz pode ser uma armadilha. E eles não são os mestres. Você pode não estar ciente: muitas pesquisas sobre comida são feitas no mundo e eles dizem que se você recebe algo para comer e com o seu nariz e olhos fechados você não pode dizer o que você está comendo. Porque metade do paladar vem do cheiro, é decidido pelo nariz e metade é decidida pela língua. E eles se tornaram os controladores. Agora eles não sabem se o sorvete é ou não nutritivo. Eles podem levar um sabor, ele pode levar alguma química que satisfaz a língua, mas não é necessário para o corpo. O homem está confuso, mais confuso que vacas. Você não pode convencer vacas a comerem sorvete. Você precisa de uma comida natural, e essa comida natural é comer aquilo que o seu corpo quer e precisa. A necessidade de um tigre é diferente; ele tem que ser muito violento. Se você comer carne de um tigre você será muito violento, mas onde a sua violência será expressa? Você tem que viver em uma sociedade humana, não em uma selva. Então você terá que suprimir a violência. O que acontece? Quando você se sente raivoso, violento, uma certa energia envenenada é liberada, porque este veneno cria uma situação onde você pode ser realmente violento e chegar até matar alguém. A energia se move para as suas mãos para os seus dentes. Estes são os dois lugares a partir dos quais o animal se torna violento. O homem é parte do reino animal. Quando você está com raiva, a energia é liberada, ela vem para as mãos e os dentes, para a mandíbula. Mas você vive em uma sociedade humana e não é sempre vantajoso ser raivoso. Você vive em um mundo civilizado e você não pode se comportar como um animal. Se você se comporta como um animal, você terá que pagar muito por isso e você não está pronto para pagar este preço. Então o que você faz? Você reprime a raiva em suas mãos e em seus dentes. Você continua sorrindo um sorriso falso e seus dentes continuam acumulando raiva. E a mandíbula vai ficando rígida e bloqueada. Porque muita raiva está lá. Se você pressiona a mandíbula de alguém, a raiva pode ser liberada. As mãos se tornam feias. Elas perdem a graça, a flexibilidade, porque muita raiva é reprimida lá. Pessoas que trabalham com massagem profunda sabem que quando você toca a mão profundamente, massageia a mão, a pessoa começa a se tornar raivosa. Não existe razão. Você está massageando o homem e de repente ele começa a se sentir raivoso. Se você pressiona a mandíbula, as pessoas começam a ficar raivosas novamente. Elas carregam a raiva acumulada. Estas são as impurezas no corpo: elas têm que ser liberadas. Se você não as libera então o corpo permanecerá pesado. Os exercícios de Yoga existem para liberar todo o tipo de veneno acumulado no corpo. Os movimentos do Yoga os liberam; e o corpo de um iogue tem uma flexibilidade por si mesmo. Os exercícios do Yoga são totalmente diferentes dos outros exercícios. Eles não tornam o seu corpo mais forte; eles tornam o seu corpo mais flexível. E quando o seu corpo é mais flexível, você é forte em um sentido muito diferente: você é mais jovial. Eles fazem o seu corpo mais líquido, mais fluido, nenhum bloqueio no corpo. Todo o corpo existe como uma unidade orgânica, em um ritmo profundo por si mesmo. Ele não é como o barulho no mercado, ele é como uma orquestra. Um profundo ritmo interior, sem bloqueio, então o corpo é puro. Os exercícios de Yoga podem ser tremendamente úteis. Todo mundo está carregando muito lixo no estômago, porque é o único espaço no corpo onde você pode reprimir coisas. Não existe nenhum outro espaço. Se você quer reprimir alguma coisa ela tem que ser reprimida no estômago. Se você quer chorar, sua esposa morreu, seu amado morreu, seu amigo morreu. Isto não perece bom, parece como se você fosse um fraco, chorando por uma mulher, você reprime isso. Onde você irá colocar o choro? Naturalmente você terá que reprimir no estômago. É o único espaço disponível no corpo, o único espaço oco onde você pode forçar isto. Se você reprime no estômago. E todo mundo reprimiu muitas coisas, muitos tipos de emoções: de amor, sexualidade, raiva, tristeza, choros, mesmo de risada. Você não pode rir um riso que vem da barriga. Parece grosseiro e vulgar até. Você é visto como não educado. E você reprime tudo isso, reprimiu tudo isso. Por causa dessa repressão, você não pode respirar profundamente, você tem que respirar superficialmente. Se você respira profundamente então estas feridas de repressão podem liberar suas energias. Você está com medo. Todo mundo está com medo de se mover para o estômago. Toda criança quando nasce, respira pela barriga. Observe uma criança dormindo: a barriga sobe e desce nunca o peito. Eles são completamente livres, nada é reprimido ainda. Seus estômagos estão vazios e este vazio tem uma beleza no corpo. Então carregamos cargas desnecessárias no estômago, precisamos aprender a respirar. E para poder fazer uma limpeza do estômago, respirar profundamente é necessário. Porque quando você inala profundamente, o estômago joga fora tudo aquilo que ele está carregando. Na exalação, o estômago libera a si mesmo. Daí a importância do “PRANAYAM”, da respiração profunda rítmica. A ênfase deve ser da exalação assim tudo o que o estômago tem carregado desnecessariamente é liberado. E quando o estômago não está carregando emoções dentro, e você tem constipação ela de repente desaparecerá. Quando você está reprimindo emoções no estômago haverá constipação porque o estômago não é livre para ter os seus movimentos. Você está controlando-o profundamente; você não pode permiti-lo ser livre. Assim se as emoções são reprimidas, haverá constipação. A constipação é mais uma doença mental do que física. Ela pertence mais à mente do que ao físico. Não se está dividindo a mente e o corpo em dois. Eles são dois aspectos do mesmo fenômeno. A mente e o corpo não são duas coisas. Seu corpo é um fenômeno psicossomático. A mente é a parte mais sutil do corpo e o corpo é a parte mais grosseira da mente. E ambos afetam uma ao outro; eles correm em paralelo. Se você reprime alguma coisa na mente, o corpo irá começar uma jornada de repressão. Se a mente libera alguma coisa o corpo também libera alguma coisa. É por isso que se enfatiza muito a catarse, A catarse é um processo de limpeza. Tudo isto é simplicidade: alimentação natural; respiração rítmica, exercícios de Yoga; viver mais e mais uma vida natural, flexível e elástica; criar menos e menos atitudes reprimidas; permitir que o corpo tenha sua própria voz. Seguir a sabedoria do corpo. Quando o corpo é puro, você verá energias novas surgindo, novas dimensões se abrem diante de você, novas portas de repente se abrem, novas possibilidades. O corpo tem muito poder escondido. Uma vez que ele seja liberado, você não será capaz de acreditar, que o corpo carrega tantas coisas nele e tão próximas.

Pax!!!